Рубрика: Развитие мозга

Как мотивировать себя при помощи эмоций

Если вы когда-нибудь говорили себе: «Мне просто необходимо стать более мотивированным», то сможете понять, что мотивация часто кажется каким-то неуловимым пришельцем. Он прилетает и улетает, когда ему этого захочется, причем оставаясь большую часть вашей жизни в незримости, лишь изредка радуя вас новыми встречами.

Читать далее »

8 мотивационных советов для отказа от нежелательной еды

Нежелательная пищевая зависимость — это реальная проблема для миллиардов людей. Исследования ясно показывают, что люди на самом деле жаждут нездоровую еду, поэтому стараться не есть ее простыми измышлениями, бывает порой очень сложно. Согласно выводам и составу любой пищевой продукции, вкусовые страсти направлены на соблазнение людей, которые не могут противостоять искушению. Причина заключается в том, что определенное количество жиров, сахара и…

Читать далее »

Самый простой взлом мозга для мгновенной мотивации

Сложно ли вам мотивировать себя на физические упражнения, даже если это заставит вас чувствовать себя намного лучше? Одна из самых больших проблем, с которыми сталкиваются люди, — найти в себе мотивацию, чтобы продолжать регулярные тренировки. Многие люди предпринимают попытки мотивировать себя, но сразу же натыкаются на проблему… у большинства не было, действительно, сильного ОЩУЩЕНИЯ в прошлом, когда они были готовы…

Читать далее »

Как обмануть свой мозг для желания посещать спортзал

Забудьте полотно беговой дорожки, турники, растяжку, дрожащие доски, и что убийственная нагрузка не столь тяжела, как отсутствие желания сходить в спортзал. Самая трудная часть упражнений состоит в противостоянии собственному сопротивлению телесной усталости грядущей после спортивных тренировок, а также возможности нажать кнопку повтора, отречься от усталости, подняв усилием воли себя с постели и отравить свое тело в спортзал, пытаясь оттолкнуть устойчивый…

Читать далее »

Мотивация серой материи

Недавно я прочитал статью высшей школы, окончившей Гарвардский университет, с кандидатом наук. Аналогичным образом, Альберт Эйнштейн боролся в школьные годы и считался психически невосприимчивым к обучению своих учителей. Стивен Спилберг был помещен в учебные классы для людей с инвалидностью в старшей школе, но позже стал одним из самых влиятельных личностей в истории кинематографа. Эти люди и многие другие с сомнительными…

Читать далее »