Архив категории » Развитие мозга «

Как улучшить память?

Добрый день, дорогие друзья. Я давно не писал новых статей, занимался другими проектами, но сегодня я вновь приветствую вас на блоге «Прокачай свой мозг». В этой статей я бы хотел поговорить о памяти человека, ранее я уже касался этой темы, но она велика и я предлагаю вернуться к ней вновь.

как можно улучшить память человекаРано или поздно каждый человек сталкивается с тем, что ему с трудом удается на чем-либо сконцентрировать внимание и запомнить все важные события, даты и слова. Все это явно вызывает некий дискомфорт в жизни человека, ведь еще вчера он отлично помнил все даты рождения близких людей, а сегодня ему с огромным трудом удается вспомнить номер автобуса или номер телефона. Исходя из таких внезапно образовавшихся проблем, можно сделать лишь один вывод – ухудшение памяти. Но не стоит впадать в депрессию и опускать руки, ведь память вполне можно вернуть в прежнее русло с помощью разнообразных упражнений, основанных на развитии и улучшении памяти.

читать далее »

Категория: Память

Таблицы Шульте — обзор программ

Добрый вечер уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Поздравляю вас с уже прошедшими праздниками и, как я обещал в прошлом году, предлагаю вашему вниманию небольшой обзор программ для тренировки с таблицами Шульте. Это далеко не все программы, которые существуют, но они мня вполне устраивают.

У всех программ, предназначенных для работы с таблицами Шульте есть один существенный недостаток. На увиденную цифру необходимо указать курсором. При этом взгляд автоматически последует за ним, поэтому говорить о каком-либо расширении поля восприятия затруднительно. Поэтому я считаю, что программы пока не способны в полной мере заменить бумажный вариант таблиц Шульте. Я бы даже сказал, что бумажные таблицы все же предпочтительнее, но совсем оказываться от программ не стоит.

И первым номером у нас онлайн вариант таблицы Шульте, можете потренироваться прямо сейчас. читать далее »

Категория: Упражнения

Скачать таблицы Шульте.

Добрый вечер уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Как и обещал продолжаем разговор о таблицах Шульте. Существует несколько уровней сложности таблиц Шульте.

Первый уровень содержит самые простые таблицы, с которыми работают дети и те кто только начинает осваивать их. Эти таблицы имеют размер 3х3 или 4х4.

Таблица Шульте начального уровня

Скачать вы их можете здесь.

читать далее »

Категория: Упражнения

Таблица Шульте

Добрый вечер, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. В статье о деконцентрации упоминалась числовая таблица Шульте и сегодня мне хочется остановиться на ней поподробнее.

Что же из себя представляет таблица Шульте? Чаще всего — это таблица 5х5 клеток, в которой случайным образом размещены числа от 1 до 25. Разработана таблица была для изучения свойств внимания. Изначально, да и сейчас используется психологами для различных исследований. И вот в процессе работы с этими таблицами было обнаружено, что простое «прорешивание» их оказывает хорошее влияние на развитие памяти и внимания человека.

В первую очередь при работе с таблицами Шульте у человека развивается объемное (параллельное) внимание, т.е. символы, находящиеся в поле вашего зрения, воспринимаются вами одновременно, а не считываются по очереди.

читать далее »

Категория: Упражнения

Тренировка интуиции

Добрый вечер, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Сегодня серфил по интернету и наткнулся на программу Ивана Бубякина по тренировке интуиции, которую вам и предлагаю. Насколько хорошо с ее помощью тренируется интуиции сказать пока не могу, но полагаю, что длительная практика даст результат.

Тренировка интуиции

А скачать саму программу вы можете по этой ссылке.

Категория: Интуиция
Вверх