Все мы испытываем моменты потакания своим слабостям, которые приводят к перееданию. Если это случается время от времени, то беспокоиться не о чем. Если это происходит часто, вы можете задаться вопросом, есть ли у вас проблема переедания или «пищевая зависимость». Прежде чем беспокоиться, знайте, что ни один из них не считается официальным медицинским диагнозом. На самом …
У американцев большая проблема с лишним весом. По данным CDC, около 42-х процентов мужчин в возрасте 60 лет и старше страдают ожирением. «Но жировые отложения сами по себе не являются проблемой, так как ваше тело нуждается в определенном количестве жира, чтобы оставаться здоровым», — рассказывает доктор Кэролайн Аповиан, содиректор Центра управления весом и хорошего самочувствия …
Как вы, наверное, заметили, в мире диет идет непрекращающаяся битва между поклонниками обезжиренной пищи и теми, кто предпочитает низкоуглеводный образ жизни. Тем не менее, как я обнаружил, когда начал исследовать свою последнюю книгу «The Fast 800 Keto», самым большим фактором диеты является макроэлемент: белок. Яйца, рыба, мясо и тофу богаты белком и помогают наращивать мышцы, …
Смена школы — не всегда верный ответ. Некоторые из учеников могут думать, что смена школы, в случае издевательств, может быть хорошей идеей, но реальность окружающего мира показывает, что во всех школах происходят издевки по отношению к ученикам, хотя некоторые учебные заведения могут похвастаться минимальным процентом отрицательных случаев. Лучшие и пристежные школы давно ограничили набор учащихся, …
Мотивация может быть мощным инструментом, хотя с другой стороны, ее наличие или отсутствие никогда не предугадаешь. Иногда очень просто почувствовать себя мотивированным, чтобы погрузиться с головой в выполняемое дело. В иных случаях, остается непонятным, как мотивировать себя, и вы понимаете, что просто следуете по «болотной трясине» промедления. Что же тогда является мотивацией? Автор Стивен Прессфилд …
Мозговые взломы способны кратковременно помочь подтолкнуть ваше стремление на выполнение легких, либо быстрых дел. Их использование позволит вам изучить простую информацию, либо позволит отказаться от приобретения ненужных вещей в магазинах. Представьте конечный результат Один простой мозговой трюк, предлагает представить готовый результат, прежде чем начать выполнение задачи. Допустим, вы изучаете алафавит английского языка. Во время подготовки …
Я почти не беспокоюсь о готовности школьников к предстоящим занятием в учебном заведении, когда имею ввиду подготовленность самих учителей. Студенты входят в классные комнаты с имеющейся мотивацией, нацеленной на успех и существующими, сдерживающими факторами (избегания неудач). Чем они моложе, тем более прямолинейными выглядят мотивация и сдерживание. Я работал с средними классами школьников, которые, казалось бы, …
Еще в раннем возрасте родители стремятся воспитать у детей любовь к чтению и книгам, но почему-то не поясняли, нужно ли оно и в чем именно заключается польза чтения. В сегодняшнем обществе важность книг не столь высока как раньше, и трудно повстречать часто читающего человека. Обычно вы будете слышать только оправдания на занятость на работе, бытовые …
Издевательство оставляет отрицательный, эмоциональный или физический вред в жизни ребенка. С раннего возраста, школьники или дошкольники, становятся жертвами издевок со стороны других детей. Если вы начинаете беспокоится за положение вашего ребенка в группе, то необходимо изначально рассмотреть социальные, психофизические признаки, отличие которых, побуждают хулиганов проявлять насилие. Что такое издевательства? Факт издевательского поведения, проявляется у детей …
Подавляющее большинство учащихся проявляют спокойное поведение, и имеют высокий уровень воспитания, сохраняя безопасную обстановку в классе, при этом избегают плохого поведения, которое может приостановить программу обучения и замедлить темпы преподавания учителя. Только по этой причине, педагогический состав был наделен расширенными правами, которые позволяют им поощрять нормальное поведение, поддерживая дисциплину и юридически бороться с издевательствами со …