О блоге

Добрый день, дорогие друзья! Рад видеть Вас на страницах моего сайта «Прокачай свой Мозг». Я думаю, каждый из нас не раз задумывался о том, как улучшить свою память, как стать внимательнее, научиться концентрироваться на важных делах, развить логику и мышление. Материалы этого сайта не только научат вас тренировать мозг и улучшать умственные способности, но и расскажут о нем много интересного и необычного. А занимательные игры и головоломки помимо практической пользы еще и доставят вам массу удовольствия.

Развивай свой мозг

Наверное, вы знаете, что коэффициент интеллекта  IQ не является неизменным в течение всей жизни человека. Он неуклонно растет за время нашего обучения в школе, ВУЗе, первых лет работы. Пик IQ приходится на 26 лет – время, когда человек овладел большинством необходимых для жизни навыков и умений. После мозг не нагружается в той же степени, и начинается медленное угасание его функций. Уже около 40 лет мы можем обнаружить, что «память уже не та», и обучение чему-либо дается гораздо сложнее.

У нас есть возможность приостановить этот процесс. Сделайте своим хобби познание нового. Понемногу, полчаса в день, разгадывайте кроссворды, сидите над головоломками, учите новый язык, интересуйтесь новыми открытиями и книгами. Не давайте своему мозгу погрязнуть в обычных, рутинных делах, тренируйте его как мышцы, сердце – каждый день, год за годом.

Исследованиями установлено:

  • чем выше IQ — тем продолжительнее ваша жизнь и меньше количество заболеваний;
  • IQ непосредственно влияет на эффективность труда, поэтому довольно часто принимается во внимание при устройстве на работу;
  • IQ прямо пропорционален доходу человека, при этом семья и социальный класс меньше влияют на ваш заработок.

Кроме того, у людей, которые живут интенсивной интеллектуальной жизнью, значительно меньше вероятность заболеть старческим  слабоумием. У тех, кто задействует максимально различные структуры мозга, атрофия практически не развивается. Каждый год активности мозга, обучения его новому на 11 % снижает вероятность развития деменции. Особенно такие тренировки важны для тех, чья работа однообразна и  не требует особой мыслительной деятельности.

Поэтому, как бы вам не хотелось после работы улечься на диван перед телевизором и бездумно пялиться в его экран,  постарайтесь встать, встряхнуться и  найти пищу для ума.

Ведь активность мозга – путь к здоровью, обеспеченности и долгой насыщенной жизни.

Тренируйте свой мозг, память и внимание, мышление и логику и вы ощутите жизнь по-новому.

Если у вас есть ко мне какие-либо предложения или есть что сказать помимо комментариев приглашаю на страницу обратной связи.

Все ваши письма (или какие-то цитаты из них) по умолчанию могут быть использованы  в публикациях блога с указанием имени автора и его электронной почты. Вы можете отказать мне в праве цитирования, оговорив это в самом письме.

Вверх