Рубрика: Здоровье мозга

Вы чувствуете что ваша жизнь наполнена чепухой? У вас может быть низкий уровень дофамина. Вы также можете исправить дефицит дофамина самостоятельно, используя одно или несколько из описанных ниже четырех изученных, дофаминовых добавок. Когда мы думаем о депрессии, отсутствии мотивации или трудности фокусировки внимания и концентрации, часто приходит в голову то часто в качестве причины, приходит в голову недостаточная выработка серотонина….

Зеленый чай, древний напиток использовался на протяжении веков в китайской медицине как средство для облегчения для людей от различных заболеваний, но в последнее время чай и его экстракты, привлекли внимание ученых. Команды по всему миру проводят испытания экстрактов зеленого чая и конкретных соединений внутри них, чтобы снизить риск проявления различных болезней: рак, артериальное давление, холестерин и даже болезнь Альцгеймера.

В настоящее время каждый хочет назвать почти каждую еду суперпродуктом. Итак, что такое суперпродукт? Мы определяем супер-пищу, как имеющую очень высокое соотношение питательных веществ к калориям, поэтому, в основном будет много питательных веществ содержащих калории. В этом списке есть список приоритетных суперпродуктов, которые вы должны употреблять, если ваша целью является оптимизация работы вашего мозга. В этой статье мы поговорим о…