Согреваемся до лета

Холодные, облачные, снежные или дождливые дни держат вас дома? Вы ждете теплой, солнечной погоды, чтобы выманить вас на улицу и подтолкнуть к большей активности? Но есть способы вывести вас на улицу и двигаться при самых низких температурах. И оставаться активным необходимо для хорошего здоровья в любом возрасте. Вы чувствовали себя привязанным к дому? Почти каждый …