10 упражнений для мозга

10-ть упражнений для мозгаИщете способы повысить свой интеллект, предотвратить психическое старение и, возможно, даже жить дольше? Вы можете быть удивлены, узнав, такие возможности  не только существуют, но многие из них легко достижимы, когда вы осуществляете мелкие дела повсеместно. Некоторые из тактик поведения, которые дадут новый импульс вашему мозгу, для полезного развития.

читать далее »

Категория: Развитие мозга

8 способов тренировать ваш мозг быстрее

8-sposobov-trenirovat-vash-mozgМногие люди участвую в физической деятельности, приходя в спортивный зал чтобы тренировать свое тело. Некоторые бегают в свободное время на улице, либо с интересом отправляются в походы, чтобы тренировать свою выносливость. Некоторые заняты только основной работой, но искренне хотят тренировок, чтобы выглядеть в своих глазах лучше и прикладывать больше усилий для этого осуществления. Но как можно научиться тренировкам самой главной части тела человека, его мозга?

читать далее »

Категория: Развитие мозга

5 способов развить свой мозг

Тренировка мозга. % основных способовПриветствую читателей блога «Прокачай свой мозг». Сегодня я расскажу о 5 принципах совершенствования мозга.

В процессе развития наук все более очевидным становится тот факт, что мы используем в течение нашей жизни далеко не весь потенциал нашего мозга. Кроме того, установлено, что мозг способен создавать новые нейроны практически в любом возрасте. Нет однозначного мнения, делятся ли нейроны или в нейроны превращаются стволовые клетки, содержащиеся в желудочках головного мозга, но то, что новые клетки появляются — установленный факт.

читать далее »

Категория: Развитие мозга

Польза чтения

Польза чтения для мозгаЕще в раннем возрасте родители стремятся воспитать у детей любовь к чтению и книгам, но почему-то не поясняли, нужно ли оно и в чем именно заключается польза чтения. В сегодняшнем обществе важность книг не столь высока как раньше, и трудно повстречать часто читающего человека. Обычно вы будете слышать только оправдания на занятость на работе, бытовые проблемы или недостаток свободного времени.

А ведь ученные не так давно обнаружили, что чтение по пользе и важности равноценно спортивным занятиям, потому что, когда вы читаете значительно усиливается активность мозга и происходит самая настоящая его тренировка.

читать далее »

Категория: Полезные советы

Чтение и мозг

Чтение полезно для нашего мозгаДобрый день читатели блога «Прокачай свой мозг». Большинство людей обязательно припомнит хоть одну книжку, которая по-настоящему изменила их жизнь. В настоящее время ученым-исследователям удалось найти «следы»  ранее прочитанных книг. В действительности, определенные перемены в мозге способны сохраняться в течение нескольких суток по окончании чтения. Впервые такие эксперименты были напечатаны в журнале Brain Connectivity.

«Истории, которые мы читаем формируют условный опыт. И этот опыт наш мозг воспринимает как настоящий», — уверен доктор Бернс. – «Мы стремимся узнать, каким образом текст попадает в мозг, и что конкретно он с ним делает».

читать далее »

Категория: Факты о мозге
Вверх