Высокий уровень белков благодаря физическим упражнениям

чем больше двигается человек тем больше белков он получает

Наука показала сильную связь между физическими упражнениями и здоровым мозгом, хотя точные механизмы этого еще недостаточно изучены. У ученых теперь может быть лучшее объяснение этой взаимосвязи. В недавнем исследовании ученые изучили мозг пожилых людей после…

Надо ли тренировать свой мозг

надо ли тренировать свой моз

АННОТАЦИЯ Представьте, что вы можете стать умнее, просто играя в игры. Разве это не было бы здорово? Вы проводите несколько часов за компьютером каждую неделю, и улучшаете свои навыки по концентрации, скорости обучения и памяти. Если бы ваши…

5 способов развить свой мозг

пять способов эффективно развить свой мозг

Приветствую читателей блога «Прокачай свой мозг». Сегодня я расскажу о 5 принципах совершенствования мозга. В процессе развития наук все более очевидным становится тот факт, что мы используем в течение нашей жизни далеко не весь потенциал…

Чтение и мозг

Добрый день читатели блога «Прокачай свой мозг». Большинство людей обязательно припомнит хоть одну книжку, которая по-настоящему изменила их жизнь. В настоящее время ученым-исследователям удалось найти «следы»  ранее прочитанных книг. В действительности, определенные перемены в мозге…

Стимулы для мозга

мозговые стимулы для активации нейронов

Добрый день, уважаемые читатели блога «Прокачай свой мозг». Умственные нагрузки – далеко не редкость в наше время. Дома, на работе, почти всегда человеку приходится думать, искать решение проблем, дел и так далее. Для того чтобы…