Морская капуста или морские овощи — это виды водорослей, которые растут в море. Они являются источником пищи для жителей океана, имея различную цветовую оболочку: от красного, зеленого до коричневого, черного. Морские водоросли произрастают около морских берегов по всему миру, но чаще всего их собирают и употребляют в еду азиатские страны, такие как Япония, Корея и …
Зеленый чай, древний напиток использовался на протяжении веков в китайской медицине как средство для облегчения для людей от различных заболеваний, но в последнее время чай и его экстракты, привлекли внимание ученых. Команды по всему миру проводят испытания экстрактов зеленого чая и конкретных соединений внутри них, чтобы снизить риск проявления различных болезней: рак, артериальное давление, холестерин …
В этой статье мы рассмотрим, что такое добавки для мозговой активности, и какие продукты или ингредиенты входят в их состав, и почему, возможно, вы можете использовать их в своем рационе. Мы также сравним эти добавки с «полезными компонентами». Что это такое Добавки для мозга — это добавки, которые нацелены на поддержку когнитивной функции. Они являются …
Сегодня мы поговорим об одном из «классических» ноотропных средств — фенибуте. Он является разработкой отечественных ученых для космонавтики. Препарат фенибут входил в обязательную аптечку космонавтов. Это было связано с тем, что он оказывает противотревожное, релаксирующее воздействие, но при этом не уменьшает работоспособность. В одном из интервью разработчики говорили о том, что сразу было понятно, что …
Глицин, наверное, самое распространенное, известное всем средство, используемое как ноотроп. Препарат этот один из самых физиологичных, т.к. он представляет собой самую простую аминокислоту из 20 известных. В спинном мозге эта аминокислота работает как тормозящая, а в коре головного мозга, напротив, оказывает возбуждающее действие. Считается, что глицин обладает регулирующими функциями процессов возбуждения и торможения, поэтому эффект …
Ровно 110 лет назад русскими учеными был открыт Л-карнитин (элькарнитин, левокарнитин) – витаминоподобное вещество, располагающееся в клетках мышц и печени. И уже более 50 лет известно о роли элькарнитина в функционировании организма. Сейчас купить Л-карнитин можно в любой аптеке или магазине спортивного питания. Он зарегистрирован одновременно и как лекарственное средство, и как БАД. В качестве …
Элеутерококк колючий – лекарственное растение, произрастающее на Дальнем Востоке. Как и жень-шень, относится к семейству аралиевых. В России корни элеутерококка зарегистрированы в качестве лекарственного средства, купить их проще всего в аптеке в виде экстракта или таблеток. Чем же замечательно это растение? Прежде всего, элеутерококк является сильным адаптогеном. Причем, сила его воздействия на организм не уступает …
Как Вы думаете, существуют ли вещества, которые способны увеличить концентрацию Вашего внимания, повысить работоспособность, улучшить сон, облегчить влияние стресса, но при этом не имеющие никаких побочных действий, абсолютно природные и «родные» человеческому организму? Думаете, это травки из фитоаптеки? А вот и нет. Это аминокислоты – вещества, без которых не может выжить ни одно живое существо, …
Текущие исследования в области брюшной полости, отражают зависимость микробов кишечника, напрямую связанных с мозговой деятельностью, которая может привести к потере сна. Удивительно, но микробы внутри кишечника могут повлиять на текущее настроение, а также на проходящий сон. Нарушения сна и депрессия частично распространены среди людей с проблемами кишечника, наравне с синдром раздраженного кишечника (СРК), болезни Крона …
Ноотропы — это натуральные препараты или лекарства, которые оказывают благотворное влияние на функцию мозга у здоровых людей. Многие из них могут улучшить память, повысить мотивацию, креативность, внимание и общую когнитивную функцию. Ноотропы могут также уменьшать возрастные отклонения в функции мозга. Ниже представлен список 10 лучших ноотропных препаратов для усиления производительности мозга.