Рубрика: Общие

Как музыкальный фон помогает сконцентрироваться

Многие люди слушают музыку во время выполнения заданий, например, при подготовке к экзамену, при вождении автомобиля или даже чтения книг. Множество из музицирующих людей утверждает, что музыка на заднем плане, помогает им лучше сосредоточиться. Но как музыка помогает усилить внимание? Почему отвлекающий от работы фактор, помогает вам сосредоточиться, а не наоборот? Некоторые люди, которые слушают музыку достаточно давно, признаются, что…

Читать далее »

Современная мотивация

Мотивационные и материалы по самосовершенствованию последних лет могут быть признаны устаревшими и не актуальными. Некоторые из доступных материалов из прошлого времени могт быть даже захватывающими, но на сегодняшний день они считаются неправильными или даже ошибочными. Возможно использование мотивационных концепций предыдущего века, может поставить личную эффективность под риск. Постоянные поиски информации, которую можно понять и использовать в повседневных днях для улучшения…

Читать далее »

Управление активностью областей мозга

Во время занятий бегом, я постоянно практикую технику «игра разума» — ментальные стратегии, дающие мне дополнительный стимул, заставить собственное тело двигаться быстрее, преодолевая более дальние дистанции. Некоторые из используемых техник работает, часть из них не функциональна, и не может годиться в качестве ежедневных, мотивационных позывов. Но каких результатов я смог бы добиться, увидев свою мозговую активность, узнав какие ментальные стратегии…

Читать далее »

Подготовка учителей к обучению

Я почти не беспокоюсь о готовности школьников к предстоящим занятием в учебном заведении, когда имею ввиду подготовленность самих учителей. Студенты входят в классные комнаты с имеющейся мотивацией, нацеленной на успех и существующими, сдерживающими факторами (избегания неудач). Чем они моложе, тем более прямолинейными выглядят мотивация и сдерживание. Я работал с средними классами школьников, которые, казалось бы, отключили эти естественные желания и…

Читать далее »
Польза чтения для мозга

Польза чтения

Еще в раннем возрасте родители стремятся воспитать у детей любовь к чтению и книгам, но почему-то не поясняли, нужно ли оно и в чем именно заключается польза чтения. В сегодняшнем обществе важность книг не столь высока как раньше, и трудно повстречать часто читающего человека. Обычно вы будете слышать только оправдания на занятость на работе, бытовые проблемы или недостаток свободного времени….

Читать далее »