Факторы на сезонную депрессию

Есть предварительные данные о том, что люди с голубыми глазами менее уязвимы, чем люди с карими глазами, к так называемому «сезонному аффективному расстройству» — плохому настроению, возникающему в темные зимние месяцы. В ходе одного исследования ученые из Университета Южного Уэльса опросили десятки студентов в Уэльсе и на Кипре и обнаружили, что голубоглазые люди менее склонны …

Макрофаги — что это такое и как они убивают бактерии?

Мусорщики тела, макрофаги составляют важную часть иммунной системы. Как именно макрофаг уничтожает патоген? И во время поглощения макрофагом бактерии, что происходит с чужеродной клеткой? Что такое макрофаг? Макрофаги представляют собой разновидность лейкоцитов. Это специальные, крупные клетки, которые помогают устранять чужеродные вещества, микроорганизмы и другие виды вредных организмов, поглощая их и вызывая иммунный ответ. Они важны …

Мозг поедает сам себя

Почти все, что мы делаем, все, чем мы являемся, основано на связях между нейронными клетками, синапсах, которые формируются в нашем мозге. Долгое время считалось, что мозг взрослого человека «неподвижен» и не может быть изменен каким-либо существенным образом. Современные данные свидетельствуют о том, что это предположение больше не является столь доминирующим, и мозг взрослого человека признан …

Люди используют лишь 10 процентов мозга

Человеческий мозг сложен. Наряду с выполнением миллионов ежесекундных действий, он сочиняет музыку, выпускает манифесты и предлагает элегантные решения уравнений. Это источник всех человеческих чувств, поведения, переживаний, а также хранилище памяти и самосознания. Поэтому неудивительно, что мозг сам по себе остается загадкой. К этой тайне часто слышится утверждение, что люди используют «только» 10 процентов своего мозга. Если бы …

Мозг на ощупь

На ощупь мозг человека представляет собой желеобразную массу, легко деформирующуюся при воздействии. Однако, за его непритязательным внешним видом скрывается сложная конструкция. Внутренняя работа мозга вызывает до сих пор загадки, но наше понимание схемы работы нейронов улучшается, как и наша способность применять эти знания в других местах. Человеческий мозг содержит сто миллиардов нейронов, соединенных триллионами синапсов. Построение карты этих соединений …

Как ощутить собственную мотивацию

Сегодня утро понедельника. Звонит будильник. Какая первая мысль приходит на ум, когда вы открываете глаза? «Я действительно не хочу идти сегодня на работу», «У меня впереди такой длинный день, — какой ужас» или «Да! Впереди совершенно новая неделя! С нетерпением жду выполнить множество дел!» Каким бы ни был ваш ответ, задайте себе этот вопрос: «Что …

Как оградить ребенка от издевательства учителей?

Если вы полностью доверяете учебному составу, то можете столкнуться с непониманием со стороны собственного ребенка, который, возможно, является мишенью для самоутверждения одного из педагогов школы. Для правильного решения ситуации, вам понадобиться узнать все факты из разных источников, прежде чем предпринять поход в школу для выяснения ситуации. Важно отметить, что работа учителя ежедневно выстроена из множества …

Что делать, если ваш ребенок стал жертвой школьных издевательств?

Что стоит посоветовать родителям, дети которых столкнулись в стенках школы с агрессивным нападением со стороны других учащихся? Как эмоционально не упасть и помочь совместными усилиями, одолеть издевательства надлежащим образом, или предотвратить новые случаи? Начальные классы Первым делом, попробуйте начать дружественный и неконфронтационный диалог, который включает в себя несколько важных вопросов для рассмотрения: Узнайте о взаимоотношениях …

Как оставаться мотивированным?

Как оставаться мотивированным?

Наверно каждый из людей знает, как сложно получить какую-либо работу, при отсутствии причин для личной мотивации. Конечно, можно списать отсутствие мотивации на лень, либо чувство промедления, но ее истинные причины кроются в химических особенностях мозга. Несмотря на это, если человек изо всех сил пытается остаться мотивированным, то может сформировать устойчивую реакцию мозга, для более эффективного …

Как найти в себе мотивацию при депрессии

Рассказывать депрессивному человеку о мотивации — все равно, что пытаться руководить симфоническим оркестром без понятия о музыкальном построении. Если вы попробуете, то скорее всего, получите похожий результат. Депрессивные люди не избегают мотивирующих позывов, просто она не доступна для их переживания, в период подавленного состояния. Но как же тогда мотивировать окружающих людей или даже самого себя, …