Как оставаться мотивированным?

Наверно каждый из людей знает, как сложно получить какую-либо работу, при отсутствии причин для личной мотивации. Конечно, можно списать отсутствие мотивации на лень, либо чувство промедления, но ее истинные причины кроются в химических особенностях мозга. Несмотря на это, если человек изо всех сил пытается остаться мотивированным, то может сформировать устойчивую реакцию мозга, для более эффективного исполнения текущей деятельности. Для лучшего…

Читать далее »

Мотивация как предмет исследования Элисон Адкок

Если Элисон Адкок рассказывает людям, о своей исследовательской работе по изучению мозга и волевые усилия, то часто слышит один и тот же вопрос: “Подождите, вы имеете в виду функцию познания?” Познание — это умственная способность, основанная на цели и воли. Подобно эмоциям, она способна формировать наше восприятие и взаимодействие с окружающим миром, а также фиксировать процесс обучения и запоминания. Ее…

Читать далее »

5 видов быстрой еды для повышения мозговой активности

Во время усердной работы, сложность при выполнении дел приводит к мыслям о бесконечном резерве энергии, который сможет бесконечно поддерживать организм в постоянной активности. Но даже нелепая фантазия, может быть частично удовлетворена, за счет употребления особой еды, которая обостряет чувства, повышает внимание, и ускоряет обучение. Пять видов умственной еды (по рекомендациям научных исследователей), помогут отвлечься от текущей работы, совершив минутный перекус,…

Читать далее »

Нейронаука — связь любопытства и мотивации

Любопытство — это когнитивный процесс, приводящий к проявлению поведения на текущее событие, более известному как мотивация. Другими словами, если человек очень любопытен, то его мотивационный уровень высок. Если рассматривать любопытство с точки зрения бизнеса, то можно отследить собственные перспективы и мотивы, которые помогут заинтересовать клиентов новым продуктом или брендом. В случае, если люди будут сильно заинтересованы брендом или выпускаемой продукцией,…

Читать далее »

5 способов для быстрой мотивации

В современном мире существуют быстрые способы, способные кратковременно повысить мотивацию и внимание, и на пару минут облегчить вашу деятельность. Выполнение части мотивационных советов занимает всего несколько секунд, другая часть потребует выделения уже нескольких минут. Несмотря на исследовательскую основу описанных способов, стоит помнить о кратковременном эффекте при выполнении упражнений. 1. Примите активную позу Затраты времени: 2 минуты Язык тела может оказать…

Читать далее »