Красное вино и мозг


Добрый день уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. В комментариях меня спрашивали о совместимости мозга и алкоголя. Сегодня я хочу ответить на этот вопрос. Но поговорим мы с вами не обо всем алкоголе, а только о красном вине.

Алкоголь и мозгЕсли вы употребляете алкоголь, то многие ученые и исследователи рекомендуют выпивать стакан вина в день, красного и обязательно за едой. Дело в том, что именно красное вино очень богато антиокислителями, защищающими наш мозг от свободных радикалов, возрастной потери памяти и инфарктов.

Но не стоит забывать о том, что злоупотребление алкоголем, независимо от того, что вы пьете, даже если это красное вино, убивает клетки мозга. Это ведет к его атрофии, снижению мыслительных способностей и, как итог к слабоумию. Алкоголь губителен для мозга и является одной из причин инсульта. Но в умеренных дозах красное вино способно оказать на наш организм положительное влияние.

Оно защищает кровеносные сосуды от разрушения, активирует доброкачественный холестерин. Антиокислители в красном вине являются антикоагулянтами, расширяют сосуды и способствуют рассасыванию бляшек.

Красное вино оказывает противовоспалительное действие. Это особенно важно, так как воспаления в мозге влияет на разрушение кровеносных сосудов и клеток мозга, а по мнению некоторых ученых и на возникновение болезни Альцгеймера.

И все это только благодаря высокому содержанию в красном вине антиокислителей. Антиокислители, в небольших количествах, также присутствуют в белом вине и темном пиве. Крепкие напитки, такие как водка, виски, джин их практически не содержат.

В заключении хочу напомнить, что для получения антиокислителей необязательно употреблять алкоголь. Необходимое их количество можно получить не употребив ни капли алкоголя, например, из темного виноградного сока или зеленого чая.

11 комментариев

  • Лариса Ответить

    Да, если употреблять красное вино в меру оно может приносить пользу организму. Но всё же лучше обходиться без алкоголя

  • Галина Ответить

    Красное вино тоже бывает разным. Нередко это оказывается такая «бормотуха», что ни о какой пользе и речи быть не может.

  • Вадим Ответить

    Давно слышал о пользе красного вина, пугает только количество подделок. Купишь вместо вина разведенный спирт с красителеи и ароматизатором, окажет противоположное действие на организм.

    • Дмитрий Ответить Автор

      Согласен полностью, тут нужно быть очень осторожным с выбором. А можно и самостоятельно сделать. Там уж все будет натуральным.

  • Elena Ответить

    Согласна с Дмитрием, что хорошее настоящее красное вино — это очень полезно и вкусно! Но только настоящее и только в умеренных количествах.

  • Алла Ответить

    Настоящее красное вино — это мало того что полезно в малых дозах, это еще и душевнй разговор, и встречи с друзьями.

  • Сергей Ответить

    Да где ж его взять, когда всё делается с восстановленных порошковых концентратов?
    Лучше и не пробовать, здоровее будешь.

    • Дмитрий Ответить Автор

      Ну Сергей, можно ведь и самостоятельно сделать. И продукты будут все натуральные, сами же и проконтролируете.

  • Солодовник Евгения Ответить

    Как всегда — главное мера. И вино, и кофе, и шоколад хороши качественные в разумных количествах.

  • Наталья Ответить

    Стараемся пить только красное и сухое вино. Но с годами лично у меня дозы уменьшаются. О стакане уже давно и речи нет. меньше полстакана можно. Вот в поездках за рубежом как-то пьется и пиво и вино, и прекрасно себя чувствуешь, а дома неинтересно.

  • Александр Ответить

    То, что красное сухое вино полезно — бесспорный факт. Недаром, Иисус Христос первым своим чудом избрал сотворение вина их воды. Проблема в другом — в мере употребляемого напитка богов. Именно мера делает тот или иной вид пищи как лекарством, так и ядом, в зависимости от объема. Так что, если человек не умеет вовремя остановится, то лучше отказаться от спиртного.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *