Архив блога

Витамин В1 (тиамин)

Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Продолжаем разговор о витаминах для мозга. Сегодня мы более подробно поговорим о витамине В1 (тиамине) и его влиянии на наш мозг.

Витамин В1 (тиамин)Витамин В1 – это водорастворимый витамин, являющийся одним из важнейших витаминов для мозга. Тиамин оптимизирует когнитивную (познавательную) способности и другие функции головного мозга. Он оказывает положительное действие на способность человека к обучению, уровень энергии, нормальный аппетит. Витамин В1 является антиоксидантом и защищает наш мозг и организм в целом от последствий возрастных изменений, воздействия алкоголя и табака.

Недостаток витамина В1

читать далее »

Витамины для мозга

Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. В этой статье я хочу начать тему о витаминах, и рассказать вам, какие витамины для мозга наиболее полезны. Рацион питания современного человека таков, что часто возникает необходимость в дополнительном приеме витаминов и витаминно-минеральных добавок. Исследования ученых доказали, что витамины для мозга позволяют улучшить работу мозга, повысить ваше настроение, обострить память и внимание, они препятствуют возрастным изменениям мозга.

Витамины для мозгаУченые обнаружили 13 витаминов для мозга воздействующих на него и улучшающих его работу. Основной группой витаминов для мозга  являются витамины группы В. Витамины этой группы прекрасные антиоксиданты, защищающие наш мозг от возрастных изменений. Прием витаминов группы В улучшает нашу память и самочувствие, позволяет в кратчайшие сроки избавиться от хронической усталости и депрессии. Эти витамины принимают участие в снабжении клеток мозга кислородам. читать далее »

Фантазия и реальность, продолжение темы

Добрый вечер, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Продолжаем темы фантазии и реальности с точки зрения нашего мозга, начатую в прошлой статье. Исследования, о которых там упоминалось дали следующие результаты:

Исследование мозга, реальность и вымыселУ добровольцев отвечающих на вопросы о своих друзьях и близких, происходила сильная активность в обоих найденных участках мозга, намного более сильная чем в случае со знаменитостями и выдуманными героями. То есть, наши когнитивные знания о реальных персонажах более обширны и разнообразны, чем о знаменитостях и тем более о вымышленных персонажах.

читать далее »

Категория: Факты о мозге

Фантазия и реальность с точки зрения нашего мозга

Добрый вечер, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. В прошлой статье я рассказывал о том, как человеческий мозг воспринимает свое собственное тело и к чему может привести искажения в этом восприятии. Сегодня мы постараемся выяснить, что значат для нашего мозга такие понятия как фантазия и реальность.

Фантазии и реальностьДля большинства людей определить разницу между реальностью и фантазией не составляет большого труда, это обычно и естественно для нас. Сейчас мы не берем во внимание откровенный целенаправленный обман или пропаганду. Поэтому человек вполне спокойно воспринимает когда на экране телевизора вполне «реалистично» летят куски мяса и хлещет кровь пришельцев и хороших парней. читать далее »

Категория: Факты о мозге

Наш мозг искаженно воспринимает наше тело

Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Проведенные исследование показали достаточно неожиданные результаты, оказывается, что модель тела человека, которой оперирует мозг, для координации движений и пространственной ориентации тела и его частей, сильно искажена.

Мозг искаженно воспринимает собственное телоЭтот фактор может оказаться причиной для развития различных психологических расстройств, таки, например, как анорексия.

Исследователи установили, что люди считают пальцы своих рук более короткими, а сами руки на 2/3 толще, чем есть на самом деле. По мнению исследователей, искажения возникают потому, что различные участки кожи человека обладают разной чувствительностью.

читать далее »

Категория: Факты о мозге
Вверх