Нейробика в супермаркете


Добрый день уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Все о чем мы говорили в предыдущих статьях, посвященных охоте на еду — замечательно и к этому нужно стремиться. Но в нашей реальной жизни охотиться за продуктами мы чаще всего идем в супермаркет. Но даже в этой непростой ситуации нейробика поможет нам извлечь пользу для мозга.

Нейробика поможет нам в супермаркетеИ начнем мы, пожалуй, с путей передвижения. Большинство людей двигается по супермаркету определенным, давно привычным, маршрутом. Поэтому в качестве первого упражнения в супермаркете нейробика предлагает смену маршрута движения. Для начала поменяйте его на прямо противоположный.

По пути пообщайтесь с работниками гастрономического, рыбного или мясного отделов. Пусть они предложат вам рыбу или кусок сыра, но только не из тех что уже взвешены и разложены на прилавке.

Поменяйте привычные вам способы обследования полок. Посмотрите на самых верхних и самых нижних полках. Покопайтесь в глубине полки. Ведь хорошо известно, что менеджеры магазинов располагают на уровне глаз покупателей наиболее выгодные товары с самым маленьким сроком годности. Осмотрите полки снизу доверху и если вам попадется что-то ранее незнакомое, обязательно возьмите его в руки и познакомьтесь с продуктом. Покупать его совсем не обязательно, а познакомиться стоит.

Нейробика предлагает еще одно отличное упражнение для супермаркета — поиск продуктов по описанию. Для этого потребуется помощь. Пусть кто-нибудь составит для вас список продуктов, но не будет упоминать в нем названия, а укажет только их качества и характеристики. «Поиски клада» так можно назвать это упражнение. Ведь, например, поиск фрукта похожего на гранату может потребовать от вас напрячь свою память, вспомнить все возможные ассоциации известных вам продуктов питания. Что важно, составитель списка приложит те же усилия и соответственно получит для своего мозга необходимую нагрузку.

Меняя свое поведение мы разрушаем въевшиеся в нашу жизнь шаблоны. Нейробика дает нам возможность приобрести новый опыт и новые впечатления.

10 комментариев

  • Татьяна Ответить

    Здорово! Оказывается столько способов тренировать свой мозг и память. И деть это можно везде!

  • Иван Ответить

    Да мозги надо тренировать везде.

  • светлана Ответить

    ну это больная тема меня вообще нельзя пускать в супермаркет скупаю все потом прихожу и думаю зачем?

  • Наталья Ответить

    И не только свой мозг надо тренировать, но и мозг работников магазина тоже! )

  • Константин Черных Ответить

    Мозг в нашей «спокойной» жизни, ТАК тренируется, что дайте ему отдохнуть хотя бы в супермаркете. Нет, не получиться отдохнуть, именно в супермаркете мозгу необходимо поработать и найти, среди большинства непригодных, для еды продуктов, те немногие, полезные продукты, что ещё остались на прилавках этих «лавок нездоровья».

  • Виктория Ответить

    интересные наблюдения

  • Ольга Ответить

    Да уж хороший фитнес для мозга

  • RUSLAN Ответить

    нельзя остановить свой мозг и не тренировать,вся жизнь это как тренировка

  • Светлана Ответить

    Надо же. даже таким образом мозг можно тренировать!

  • Ольга Ответить

    Никогда не встречала подобные рекомендации. Но здорово как — не тратя лишнего времени приучить свои мозги работать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *