Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Продолжаем знакомиться с нейробикой – простой системой упражнений для развития нашего мозга. Сегодня нейробика сядет вместе с нами за стол и даст несколько рекомендаций.

Давайте в этот раз не будем брать за стол газету и уберем любые источники информации способные отвлечь нас от еды, выключим радиоприемник, телевизор и не будем читать новости с любимого мобильного телефона. Сосредоточьте все свое внимание на том, что и с кем вы едите.

Но перед тем как сесть за стол и приступить к трапезе поменяйтесь со всеми местами. Ведь не секрет, что в большинстве семей, у каждого из домочадцев есть свое, строго определенное место, и этот порядок бывает на удивление устойчив. Но нейробика рекомендуем иногда менять свое место за столом, ведь при этом вы измените:

— свою позицию за столом;

— доступ к специям (соли, перцу, горчице);

— вид на кухню или комнату со своего нового места.

В статье с ног на голову мы говорили о смене расположения предметов вокруг нас. Теперь мы меняем не расположение предметов, а свое собственное положение в пространстве. Изменение места за столом может, на некоторое время, привести к изменению статуса членов семейства. Ведь каждое место в любой семье снабжено ярлыком: «Глава семьи» или «Капризуля сын».

Нейробика утверждает, что при смене своего положения в пространстве, а в частности за столом, мы заставляем себя и всех присутствующих поставить под сомнение и пересмотреть свои старые ассоциации.