Интуиция не является даром, которым владеют лишь избранные. Она есть у каждого человека, проявляясь в разной степени, при этом с помощью определенных упражнений ее можно развить и усилить. Однако прежде чем приступить к развивающим упражнениям, следует устранить факторы, препятствующие развитию интуиции: это позволит преодолеть порог сознания и приблизить момент озарения.
Развитие интуиции. Препятствия на пути.
Во-первых, наличие отвлекающих факторов, препятствующих концентрации сознания на решаемой проблеме. Необходимо так называемое «разумное бездействие», т.е. фиксация внимания на задаче. Этому способствуют техники медитации, многократное повторение вопроса. Важно проявить терпение и способность отстраниться от всего, что перехватывает внимание – бессмысленные разговоры, информация из СМИ, плохое освещение, неудобная поза и т.п.
Во-вторых, развитию интуиции мешают предрассудки и стереотипы. Преодоление этого порога позволит увеличить вероятность инсайта, озарения. Свободный от стереотипов новичок способен увидеть новое, неожиданное решение проблемы.
В-третьих, физическое недомогание – усталость, голод, мигрень, отравление и др. препятствуют концентрации энергетики, в то время как полноценный отдых и здоровый организм способствуют духовному подъему. В поисках духовного подъема представители творческих профессий (поэты и художники) часто прибегают к искусственным стимуляторам – кофе, спиртным напиткам, наркотикам. В результате усиливается приток крови к мозгу в ущерб остальным органам, но повышение мозговой энергетики приближает момент вдохновения. Существуют и сугубо личные приемы искусственного «выманивания» вдохновения: Шиллер опускал свои ноги в лед, а Руссо напротив – работал под жарким полуденным солнцем.
И, наконец, последний фактор, препятствующий развитию интуиции, это повышенные энергетические затраты на обдумывание проблемы и поиск единственного верного решения. Это может быть излишне размашистый почерк, большое пространство и т.п. Решаемая задача должна быть представлена по возможности более компактно: почерк – понятный, пространство – небольшое и хорошо освещенное. Этот фактор очень тесно переплетается с первым: сокращение рабочего пространства уменьшает энергию, затрачиваемую на обработку информации, и способствует концентрации внимания.