Рубрика: Факты о мозге

Потерянные ключи. Невозможность найти правильное слово. Дневное падение производительности труда. Все эти промашки ежедневно раздражают. Как ни странно, простое посещение в тренажерный зал может быть решением всех трех проблем. Регулярные физические упражнения могут стимулировать мозговую производительность, улучшить настроение, память и внимание, дав достойный ответ депрессии и связанным с возрастом, когнитивным спадом. Понимая, как мозг реагирует на каждую фазу тренировки, вы…

Мотивация — это психическое состояние, которое побуждает вас действовать в направлении к вашей цели. Это дает вам чувство двигаться к цели и направляет ваше поведение. Чем более вы мотивированы, тем больше вы, адаптируете свой характер к окружающей среде и находите способы достижения своей цели. Ваши врожденные черты характера, и воспитание самомотивирующих привычек играет решающую роль. Высоко мотивированное поведение стимулирует ваши…

Что побуждает людей делать то, что они делают? Или не совершают? Почему некоторые люди неоднократно принимают одни и те же, плохие решения? Это сложные и непонятные вопросы, и ответы часто неуловимы. Сходите в книжный магазин и найдите секцию самопомощи и психологии. Каждая опубликованная тема самопомощи, как-то затрагивает тему мотивации людей к принятию правильных решений, предотвращению дисфункционального поведения и созданию моделей…