Если вы узнали о фактах издевательства над вашим ребенком, то постарайтесь проявить всю свою любовь и поддержку, и пообещайте ребенку, что вы приложите все силы, чтобы решить сложную ситуацию, — ведь факт издевательства может задеть его чувства уверенности и самоуважения. Найдите с ребенком общий язык В случае, когда вам стали известны события издевательства, или избиения …
Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Сегодняшняя статья будет не совсем по теме блога, но это вынужденная мера. Дело в том, что поймал на свой компьютер вирус. Антивирус его к сожалению не отследил и в один прекрасный момент я лицезрел на своем экране баннер со следующей надписью: Ваш компьютер заблокирован за просмотр, копирование …
Добрый день уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Наступило лето, а вместе с ним пришла и жара. Но несмотря на это работать головой нам все равно необходимо. Поэтому спешу вам предложить несколько советов, которые вам помогут сохранить оптимальную умственную активность в жаркие дни. Комфортная работа для человеческого организма возможна только в достаточно узких природных условиях. …
Старение может вызвать страх, особенно когда оно грозит слабоумием. Более 50-ти миллионов человек по всему миру находятся под его воздействием, и с каждым днем перспектива развития слабоумия приближается к повышению отметки для множества старых людей. Никто не хочет, чтобы провалы в памяти возникали все чаще, или повседневные задачи становились настоящим испытанием, под ощущением изменчивого эмоционального …
Отсутствие мотивации поражает даже в цифоровую эпоху, которая изрядна наполнила жизнь людей различными электронными устройствами. Существуют способы, которые позволяют обмануть собственное мышление, чтобы повысить уровни мотивации, но для этого необходимо узнать начальные сведения о нейронауке и факте промедления. Ключевой мозговой химикат или нейротрансмиттер, который участвует в процессе формирования мотивации — дофамин, может быть активирован даже …
Несмотря на распространенное мнение среди молодых и взрослых людей, что издевательства являются «поводом к взрослению» или простыми «детскими выходками», представьте себе ребенка, который физически, устно или по средствам интернет, подвергается издевкам со стороны хулиганов. Вспомните случай, произошедший с 12-летней девочкой Ребеккой Седвик, которая совершила самоубийство в одной из школ Флориды после годовых мук, перенесенных от …
Музыка может стать мощным мотивационным инструментом. Иногда она запрещается (наряду со стероидами), чтобы исключить возможность спортсменов получить несправедливое преимущество во время соревнований, из-за ее способности увеличивать выносливость. Желающим занять первое место в марафонском забеге, потребуется оставить свои внутренние наушники дома. Но любимые композиции станут большой помощью для тех, кто нуждается в небольшой поддержке, способной подтолкнуть …
Мотивация заключается в готовности что-либо сделать, это целенаправленное поведение и усилия направленные на достижение значимых вещей. Но что происходит, когда готовность к действию становиться самым страшным ожиданием, заставляя вас каждый раз подскальзываться на ровном месте? Любой человек борется с поиском и поддрежанием текущей мотивации. Ежедневно у нас случаются неудачи, и мы можем стать вынужденными заложниками …
В современном мире существуют быстрые способы, способные кратковременно повысить мотивацию и внимание, и на пару минут облегчить вашу деятельность. Выполнение части мотивационных советов занимает всего несколько секунд, другая часть потребует выделения уже нескольких минут. Несмотря на исследовательскую основу описанных способов, стоит помнить о кратковременном эффекте при выполнении упражнений. 1. Примите активную позу Затраты времени: 2 …
Проблемы концентрации внимания достигли масштабов эпидемии в обществе, из-за ряда отвлекающих факторов. В одно из проведенных опросов выяснилось, что 85%-95% студентов ежедневно пытаются улучшить свое внимание по отношению к окружающим объектам. Еще одно из исследований показало, что около 40% взрослых, столкнулись с денежным убытком из-за возникшего промедления. Поэтому не стоит думать, что вы единственный, кто …