Многие люди слушают музыку во время выполнения заданий, например, при подготовке к экзамену, при вождении автомобиля или даже чтения книг. Множество из музицирующих людей утверждает, что музыка на заднем плане, помогает им лучше сосредоточиться. Но как музыка помогает усилить внимание? Почему отвлекающий от работы фактор, помогает вам сосредоточиться, а не наоборот? Некоторые люди, которые слушают …
Благополучие совместных отношений зависит от возможности разрешить конфликт и свести негативные различия к минимуму, поэтому, если партнеры понимают, как возникают и куда приводят конфликты в семейной жизни, а также знакомы со способами их разрешения, то смогут предотвратить полномасштабный хаос, который который в конечном исходе, приводит к разрушению отношений. Усиление разногласий и отстранение от существующих проблем, …
Многие выступления имеют тенденцию к погрешности с самого начала выступления. Группа слушателей сидит, в ожидании что оратор в конце встречи перейдет на оглашение важных вопросов. Некоторые из пришедших, хотят отвлечься от основной темы, и узнать о несвязанных между собой темах, превращающее тематическое собрание в личную консультацию. Остальная часть занимается набором сообщений по электронной почте и …
Мотивация заключается в готовности что-либо сделать, это целенаправленное поведение и усилия направленные на достижение значимых вещей. Но что происходит, когда готовность к действию становиться самым страшным ожиданием, заставляя вас каждый раз подскальзываться на ровном месте? Любой человек борется с поиском и поддрежанием текущей мотивации. Ежедневно у нас случаются неудачи, и мы можем стать вынужденными заложниками …
Если вы узнали о фактах издевательства над вашим ребенком, то постарайтесь проявить всю свою любовь и поддержку, и пообещайте ребенку, что вы приложите все силы, чтобы решить сложную ситуацию, — ведь факт издевательства может задеть его чувства уверенности и самоуважения. Найдите с ребенком общий язык В случае, когда вам стали известны события издевательства, или избиения …
Мы все сталкиваемся с кратковременным искушением, которое представлено в виде вредной еды, отвлечения от выполняемой работы или в пребывании с друзьями наедине за бутылкой алкогольных напитков. Тем не менее, мы сталкиваемся с собственными, необдуманными желаниями (что мы хотим делать) и реальностью окружающей жизни (что мы должны делать). В любом случае, людям необходимо опереться на собственные …
Я постоянно слышу одну и ту же фразу, которые озвучивают мои клиенты: «Я не мотивирован». Большинство моих клиентов ссылаются на отсутствие мотивации выполнять основные жизненные обязанности, вроде оплаты счетов, уборки дома, поддержания здоровья. Но когда люди чувствуют себя на пике мотивации? — только тогда, когда попадают в эмоционально-опасную зону. Отсроченная, поздняя плата мотивирует должников в …
Мотивация может быть мощным инструментом, хотя с другой стороны, ее наличие или отсутствие никогда не предугадаешь. Иногда очень просто почувствовать себя мотивированным, чтобы погрузиться с головой в выполняемое дело. В иных случаях, остается непонятным, как мотивировать себя, и вы понимаете, что просто следуете по «болотной трясине» промедления. Что же тогда является мотивацией? Автор Стивен Прессфилд …
Мозговые взломы способны кратковременно помочь подтолкнуть ваше стремление на выполнение легких, либо быстрых дел. Их использование позволит вам изучить простую информацию, либо позволит отказаться от приобретения ненужных вещей в магазинах. Представьте конечный результат Один простой мозговой трюк, предлагает представить готовый результат, прежде чем начать выполнение задачи. Допустим, вы изучаете алафавит английского языка. Во время подготовки …
Я почти не беспокоюсь о готовности школьников к предстоящим занятием в учебном заведении, когда имею ввиду подготовленность самих учителей. Студенты входят в классные комнаты с имеющейся мотивацией, нацеленной на успех и существующими, сдерживающими факторами (избегания неудач). Чем они моложе, тем более прямолинейными выглядят мотивация и сдерживание. Я работал с средними классами школьников, которые, казалось бы, …