Худеть, попивая кофе весьма заманчиво, ведь всем нам хочется сочетать приятное с полезным. Сбрасывая лишние килограммы и наслаждаясь любимым напитком. Поэтому совсем не удивительно, что кофе для похудения завоевывает все больше почитателей и сторонников. Но, как вы наверно уже догадались, похудеть вам поможет отнюдь не любой кофе, который вы увидите. В основу кофе для похудения, …
По мере приближения окончания учебного сезона, студенты могут избежать троянского коня, получив помощь с распространенной и легко доступной классической музыкой. Классическая музыка доступна 24/7 часов, обычно, по радио-эфиру, в независимости где вы находитесь в Лос-Анджелесе, Сан-Франциско, или России. Ее можно прослушать в прямом эфире через радиоприемники, смартфоны или плееры, либо через интернет. Ряд академических исследований, …
Капустная диета – это достаточно эффективная и полезная диета. Эффективность капустной диеты связана с тем, что калорийность капусты низкая, в 100 граммах белокочанной капусты, например, содержится всего 26 килокалорий, брюссельская – 44 ккал, цветная – 32 ккал, кольраби – 42 ккал. Ну и сама капуста очень полезна, поскольку богата минералами, витаминами и растительной клетчаткой. Появилась …
Вы сидите в тихом классе и видите перед собой, что студенты вокруг вас участвуют в викторине, как будто это не имеет большого значения для них, быстро строча свои ответы. Переводя взгляд на собственный тест, вы сразу начинаете нервничать. Вы нажимаете карандашом о стол и пытаетесь вспомнить ответы на последние вопросы. Вы начинаете думать о том, …
Когда мы осуществляем действия в окружающем мире, то постоянно невольно обрабатываем информацию, которую видим, слышим, обоняем, ощущаем и чувствуем прикасаясь. Эта сенсорная информация также обрабатывается через наш опыт с объектами, которые воспроизводятся через VR-очки. Тело и мозг настолько синхронизированы, что отправляют сигналы по всему телу, чтобы дать понимание нам, если мы в вертикальном положении или …
Моя дочь-подросток получила черепно-мозговую травму в автомобильной катастрофе, более года назад. Теперь у нее нет желания что-либо делать, ей лишь хочется спать или сидеть перед телевизором весь день. Что я могу сделать, чтобы мотивировать ее к участию в делах? Ответ: Недостаточная мотивация вашей дочери может быть обусловлена рядом факторов. Во-первых, она подросток, — не самая …
Мотивация — это главный источник успеха всех начинающих предпринимателей. Вдохновение собственной или чьей-либо идеей не способно раскрыть множество собственных мотивов, которые заставляют вас действовать. В независимости от вашей должности, — предприниматель, владельцем малого бизнеса, ваше поведение потребует ощущение цели, которое стимулируется вашим стремлением. Хотя, в интернете существует немало подробных статей о мотивации, немногие включают в …
«Мозг на самом деле как мышца. Вы используете его или теряете». Это мнение доктора Сантоша Кесари. Учитывая философию Кесари, исследователи из Университета Эксетера и Королевского Колледжа Лондона проводят массовое онлайн-исследование. Его цель — измерить основные функции мозга у здоровых людей в возрасте 50 лет и старше.
Все ли ваши потребности удовлетворены? Вы имеете понятие, на чем основываются принятие ваших решений? Наши потребности управляют нашим поведением. Если вы реагируете на жизненные события низким уровнем активности (с позиции выживания), то вам будет сложнее добиться успеха в любовных отношениях или зацепиться за постоянную работу, сохранить собственный уровень самооценки и уверенности, не говоря уже о …
Хотите знать, как управлять своим мозгом и быть более мотивированным? Позвольте мне рассказать вам правдивую историю… Однажды, когда я учился в школе, много лет тому назад, директор школы ходил в нашей классной комнате, потом присел и начал говорить.