Добрый день уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Вдогонку за статьей о правильной работе за компьютером нашел интересное видео на эту тему. Посмотрите обязательно.
когда часов 5 посидишь потом уже и не знаешь то ли лежа работать то ли стоя а видио крутое вот где бы взять такого дядьку что бы вовремя из за компа выпинывал, но внуку обязательно покажу спасибо это нужно сделать наглядным пособием в школах
Еще хочу посоветовать из своего опыта. Поставьте монитор прямо перед собой, чтобы вам не приходилось поворачивать голову, чтобы на него смотреть. У меня боли в шее были именно из-за этого.
Да, во всяком нужном деле
Стоит знать чего, да как.
Чтобы руки не болели,
Позвоночник не закляк,
Чтоб глаза не уставали
Не пропал ваш аппетит —
Положи под попу валик
Соблюдая time-лимит.
Распрямляя позвоночник
Пододвинь поближе стул —
И устанешь меньше точно!
——————————
Если раньше не уснул !
Спасибо за ролик, просто и доходчиво. Взял на вооружение.
Поучительное видео, спасибо. Возьму на заметку
Интересно, создатели видео правильно работают за компьютером?))
когда часов 5 посидишь потом уже и не знаешь то ли лежа работать то ли стоя а видио крутое вот где бы взять такого дядьку что бы вовремя из за компа выпинывал, но внуку обязательно покажу спасибо это нужно сделать наглядным пособием в школах
Да хорошее видео, поучительное о правильной посадке за компьютером
Просто и наглядно
Время от времени вспоминаешь о правильной посадке и т.д. а когда увлекаешься работой,все вылетает из головы.
Надо взать на заметку шея частенько болит
Еще хочу посоветовать из своего опыта. Поставьте монитор прямо перед собой, чтобы вам не приходилось поворачивать голову, чтобы на него смотреть. У меня боли в шее были именно из-за этого.
Да, во всяком нужном деле
!
Стоит знать чего, да как.
Чтобы руки не болели,
Позвоночник не закляк,
Чтоб глаза не уставали
Не пропал ваш аппетит —
Положи под попу валик
Соблюдая time-лимит.
Распрямляя позвоночник
Пододвинь поближе стул —
И устанешь меньше точно!
——————————
Если раньше не уснул
Спасибо за ролик, просто и доходчиво. Взял на вооружение.