Текущие исследования в области брюшной полости, отражают зависимость микробов кишечника, напрямую связанных с мозговой деятельностью, которая может привести к потере сна. Удивительно, но микробы внутри кишечника могут повлиять на текущее настроение, а также на проходящий сон. Нарушения сна и депрессия частично распространены среди людей с проблемами кишечника, наравне с синдром раздраженного кишечника (СРК), болезни Крона …
Доброго времени суток уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Альфа-липоевая кислота — один из наиболее мощных антиоксидантов, о котором мало кто слышал. Ее еще называют суперантиоксидантом, наиболее близким к идеальному. Он служит антиоксидантом для других антиоксидантов. Уникальность альфа-липоевой кислоты определяется несколькими факторами: — благодаря малому размеру молекул она с легкостью преодолевает барьер между кровью и …
Соблюдение диеты это не весь спектр оздоровления и и поддержки организма. Хотя эта мысль давно уже не является новой, но все же стоит вновь поговорить о важности пищевых продуктов, которые могут вызвать хронические заболевания, вроде ожирения, диабета 2 типа, а также учащающиеся сердечно-сосудистых заболеваний. Доступные результаты метаанализа проспективных когортных исследований, предоставленный Школой Наук и Политики …
Во время усердной работы, сложность при выполнении дел приводит к мыслям о бесконечном резерве энергии, который сможет бесконечно поддерживать организм в постоянной активности. Но даже нелепая фантазия, может быть частично удовлетворена, за счет употребления особой еды, которая обостряет чувства, повышает внимание, и ускоряет обучение. Пять видов умственной еды (по рекомендациям научных исследователей), помогут отвлечься от …
Вы чувствуете что ваша жизнь наполнена чепухой? У вас может быть низкий уровень дофамина. Вы также можете исправить дефицит дофамина самостоятельно, используя одно или несколько из описанных ниже четырех изученных, дофаминовых добавок. Когда мы думаем о депрессии, отсутствии мотивации или трудности фокусировки внимания и концентрации, часто приходит в голову то часто в качестве причины, приходит …
Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Человек существо общественное и для полноценной жизни ему необходимо общение. Изучая нейробику мы с вами не раз приходили к выводу, что общение благоприятно отражается на работе нашего мозга. С развитием сети Интернет общение распространилось и там, мы общаемся, дружим и работаем в сети. Ищем друзей и подруг, …
Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. В прошлой статье мы с вами узнали, что количество языков существенно влияет на когнитивные способности человека, а также способствует защите мозга от последствий старения. Поэтому предлагаю вам обратить свое внимание на второй по востребованности язык — немецкий. Правда на одном с ним уровне также еще стоят французский, …
Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Я уже не раз упоминал, что изучение иностранного языка является отличнейшей тренировкой для нашего мозга. Нейробика — система простых упражнений для развития нашего мозга рекомендует изучить иностранный язык и лучше не один, а несколько. Ведь изучение незнакомого языка — это отличный стимулятор головного мозга, включающий в работу практически …
Добрый день мои дорогие читатели, продолжаю публикацию статей на тему таблицы Шульте. Сегодня я хочу познакомить вас с довольно таки любопытной книгой. Это в какой-то мере уникальная книга-тренажер, которая направлена на развитие ваших интеллектуальных способностей методом, который ранее не использовался. С помощью книги-тренажера на основе таблиц Шульте вы активизируете и разовьете свое внимание, поскольку от …
Добрый день, мои уважаемые читатели. Сегодня я хочу пригласить вас на величайшее математическое представление на Земле. Вашему вниманию будут представлены самые сложные и занимательные задачи, одни из лучших достижений человеческой мысли. Полюбуйтесь хитросплетениями из чисел и букв, фигур, слов и явлений природы. Оригинальное название: Лучшие математические игры и головоломки, или Самый настоящий математический цирк. Автор: …