Архив блога

Шоколад

Доброго времени суток, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Сегодня наш разговор о шоколаде. Чем полезен шоколад и какие интересные исследования провели с ним ученые.

Шоколад как средство долголетияУченые Гарвардского университета установили, что люди, которые регулярно едят шоколад живут на год дольше. Наиболее вероятная причина этого, по их мнению, наличие в шоколаде антиоксидантов.

читать далее »

Категория: Питание для мозга

Головоломки со спичками: одна задача — шесть решений

Добрый день уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Последнее время было много теоретического материала по развитию головного мозга. Поэтому сегодня я хочу обратиться к практике и предлагаю вашему вниманию головоломку со спичками, для которой вам понадобиться  всего 12 спичек.

Головоломка со спичкамиИтак, берем двенадцать спичек и раскладываем их согласно рисунка. Необходимо переложить три спички таким образом, чтобы в каждом вертикальном и горизонтальном ряду было по четыре спички.

Еще раз обращаю ваше внимание, что существует шесть решений.

 

Категория: Спички

Тюнинг для мозга

Добрый день уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Я приготовил для вас одно любопытное упражнение для развития и тренировки мозга, которое не займет большого времени или потребует наличия крепкого здоровья и ловкости.

Упражнение очень простое и может даже показаться, что я над вами прикалываюсь. Но поверьте это не так. Проведенные испытания показали явный положительный эффект. Во-первых облегчилось усвоение новой информации. Во-вторых работу свою я стал выполнять быстрее и качественнее, а уставать несколько меньше. Мозг стал работать гораздо лучше, упростилось решение сложных задач.

читать далее »

Категория: Упражнения

Кофеин и мозг — факты

Добрый день уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Сегодня я хочу вам рассказать о некоторых фактах связанных с кофеином.

Кофеин и мозгКофеин и память

Как влияет кофеин на память? Ряд исследований показывает, что употребление кофеина приводит к обострению памяти.

Например, в Лондонском центре проблем наркомании обследовали более 9 тысяч взрослых людей. Те, кто пил кофе показали лучшие результаты тестирования  на ориентацию в пространстве, словесную память и скорость реакции, чем те кто кофе не употреблял.

читать далее »

Категория: Факты о мозге

Зависимость от кофеина

Зависимость от кофеина у детей и взрослыхДобрый день уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Оказывается можно очень легко стать зависимым от кофеина. Ученые недавно провели ряд исследований и установили, что почти 60% испытуемых при отказе от утренней чашечки крепкого кофе страдали абстинентным синдромом. У них появлялись головные боли, сонливость, возникали резкие перепады настроения, тошнота и они испытывали сильную тягу к кофеину и необходимость как можно быстрее выпить чашку кофе.

читать далее »

Категория: Питание для мозга
Вверх