Год Драгона

С Новым Годом!

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Спешу поздравить всех вас с наступающим Новым Годом. Для меня, как наверное и для многих из вас, этот праздник означает начало чего-то нового. Это своеобразная точка, в которой подводятся итоги и намечаются планы. Хочу пожелать вам всем в Новом Году осуществить свои цели и воплотить мечты в жизнь. Давайте наслаждаться каждой минутой и…

Читать далее »
Память человека

Тренировка памяти

Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Сегодня я хочу продолжить тему человеческой памяти. В статье «Память человека» мы рассматривали несколько видов классификации нашей памяти.  Но каждый вид памяти запоминает информацию по-своему, используя для этого свои ячейки для ее хранения. Например, кинестетическая (моторная) память, использует для запоминания движение, т.е. наши руки и ноги помнят, как они должны двигаться, ну не…

Читать далее »

Спортивное питание

Мы с вами, последнее время, много говорили о диетах. И одним из путей к стройной фигуре может стать спортивное питание, а именно различные добавки, специально разработанные, чтобы сориентировать организм на обмен веществ. Конечно, не все йогурты одинаково полезны, но и в спортивном питании есть хорошие качественные добавки от компаний производителей, заслуживших доверие к своей продукции. Главное соблюдать правильный режим приема…

Читать далее »

Витаминная диета

Еще одна из множества диет, позволяющая вам похудеть. При использовании витаминной диеты на четверть сокращается потребление жиров. Вам необходимо в обязательном порядке заменить в привычном вам рационе жирное молоко, кефир и творог на обезжиренные, масло на маргарин, а жирное мясо на постное. Сократить употребление картофеля, белого хлеба, риса и кондитерских изделий. Витаминная диета предусматривает употребление не менее 400 граммов различных…

Читать далее »
Память. Забывание

Память. Как мы забываем?

Забывание — это результат нормальной деятельности нашей памяти. Но, в тоже время, забывание отнюдь не означает полную потерю информации, речь, в данном случае, идет только об ослаблении доступа к данной информации. Существует гипотеза, что при забывании исчезают нейронные связи появившиеся при получении и запоминании информации и, следовательно, для активации забытого нужно восстановить эти связи, что достигается серией аналогичных событий или…

Читать далее »