Архив блога

Капустная диета

Капустная диета – это достаточно эффективная и полезная диета. Эффективность капустной диеты связана с тем, что калорийность капусты низкая, в 100 граммах белокочанной капусты, например, содержится всего 26 килокалорий, брюссельская – 44 ккал, цветная – 32 ккал, кольраби – 42 ккал. Ну и сама капуста очень полезна, поскольку богата минералами, витаминами и растительной клетчаткой.

Появилась капустная диета в конце 20-го века. Правда изначально она предназначалась для восстановления в после операционный период, но сейчас ее используют и для похудения.

Существует много различных вариантов капустной диеты, но мы с вами остановимся лишь на нескольких наиболее популярных.

3-х дневная капустная диета

читать далее »

Категория: Статьи

Анютины глазки

ВиолаФиалка или виола — одна из давно известных цветочных культур. Она была известна еще грекам и римлянам более 2000 лет назад. Фиалки в то время использовались для украшения помещений в праздники. В Европе виола становится известной в 16 веке. В конце 18 века ботаник Паллас привозит в Петербург очень популярную ныне алтайскую фиалку.

Род фиалок насчитывает более 450 видов. Фиалка распространена по всему земному шару. Фиалку можно встретить в Европе и Азии, Америке и Африке, Австралии и Новой Зеландии.

Несмотря на столь многообразный ареал произрастания фиалок, место обитание у нее очень похоже: эти цветы предпочитают открытые или немного затененные места с умеренной влажностью.

Фиалки это однолетние, двухлетние и многолетние цветы. Цветы у них одиночные с крупными нижними лепестками красные, желтые, голубые и белые.

Категория: Статьи

Яблочный уксус для похудения

В последние время достаточно часто слышно, что яблочный уксус отличное средство для похудения. Давайте попробуем с вами разобраться так ли это. Действительно есть мнение, что похудение с помощью яблочного уксуса по своей результативности сравнимо с постоянным занятием фитнесом и строгими диетами. И самое интересное во всем этом то, что применяя яблочный уксус для похудения нет никакой необходимости ограничивать себя в еде. Поэтому все, кому удалось сбросить лишний вес с помощью этой диеты утверждают, что похудение происходит само собой, поскольку не нужно ограничивать потребление пищи.

В яблочном уксусе присутствуют органические кислоты и ряд минеральных веществ, которые в совокупности дают эффект снижения аппетита и желания съесть чего-нибудь сладенького, а также способствуют расщеплению жиров и углеводов и стимулируют обмен веществ.

Лучше всего приготовить яблочный уксус для похудения самостоятельно. читать далее »

Категория: Статьи

Работа мозга слепых людей

Добрый день, уважаемые читатели блога прокачай свой мозг. Мы с вами много говорили о мозге, но при этом подразумевали, что речь идет о практически здоровых людях. Но как же ведет себя мозг у людей с врожденными физическими недостатками? Недостатками, от которых зависит получение человеком информации из внешнего мира.

Работа зрительных зон мозга у людей с плохим зрениемВ статье, опубликованной в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences ученые Массачусетского технологического института сообщили, что у людей, имеющих врожденную слепоту, для обработки речевой информации их головной мозг использует не только те участки коры, которые для этого предназначены, но и области, отвечающие за обработку зрительных образов.

читать далее »

Категория: Факты о мозге

Клетки-пылесосы в мозге

Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Оказывается, что наш мозг имеет внутренний механизм самоочищения. Это клеточный механизм, который очищает лишние связи между нервными клетками.

Клетки-пылесосы нашего мозгаУченые Европейской лаборатории молекулярной биологии исследовали клетки мозга — микроглии. В мозге человека эти клетки выполняют роль пылесосов. Они поглощают разрушенные, поврежденные и мертвые нервные клетки.  Но эта их функция была известна, для ученых было не совсем ясно, какую роль микроглии играют в неповрежденном мозге. читать далее »

Категория: Факты о мозге
Вверх