Рубрика: Нейробика

Нейробика и творчество

В нашей суматошной жизни многим людям очень не просто найти время для самих себя. Но творчество, как и нейробика, играет немаловажную роль и позволяет ощутить гамму новых чувств и переживаний. Есть множество мест, в которых вам доступны различные курсы. На них преподают все, что  душе угодно. Живопись и писательское мастерство, фотографию и лепку, рисование и музыку, актерское и режиссерское мастерство…

Читать далее »

Нейробика в путешествиях

На протяжении всех статей о нейробике неоднократно напоминалось о важности разрушения шаблонного поведения. Периоды отдыха (выходные, отпуск) наиболее благоприятны для этого, так как предоставляют нам богатые возможности для этого. Любое перемещение в пространстве на большие расстояния способствует расширению нашего кругозора. Конечно, если вы не ограничиваете себя McDonald’s и шоппингом по магазинам.

Читать далее »

Нейробика на досуге

Периодически нам всем требуется отдых. Это время, когда можно расслабить тело, а мозг пусть подумает о чем-то, что не входит в наш повседневный круг забот. Но стоит отметить, что не все виды отдыха одинаково полезны для нашего мозга. Возьмем для примера самый распространенный способ — полежать перед телевизором. Куча ученых уже устала убеждать нас, что телевизор это вред, что в…

Читать далее »

Нейробика с закрытыми глазами

Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Тема еды поистине неисчерпаема и нейробика предлагает все новые упражнения и эксперименты. И на этот раз мы будет есть и пить с закрытыми глазами. Давайте, попробуем временно не смотреть в нашу тарелку, а распознаем, что же положили нам на тарелку, используя для этого не только обоняние и вкус, но и осязание. При…

Читать далее »

Нейробика о носе, вкусе и воспоминаниях

Добрый вечер, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Перед тем как начать есть тот или иной продукт мы волей-неволей вдыхаем его запах, и многие ощущения от пищи основываются именно на нем. Попробуйте временно отключить свой нос, например, бельевой прищепкой и выставить на первый план вкусовые и осязательные ощущения. Пусть рецепторы языка, губ, слизистой ротовой полости запомнят особенности разных видов пищи. И когда…

Читать далее »