Растительный молочный коктейль

молоко в виде коктейля не полезно

Долгое время вы выбирали цельное молоко, 2-х процентное, 1-но процентное и обезжиренное (или обезжиренное). Сегодня полки холодильников в продуктовых магазинах забиты растительным молоком, приготовленным из орехов, бобов или злаков, включая миндальное, соевое, кокосовое, кешью, овсяное…

Больше спать, меньше есть

для похудения нужно меньше зацикливаться на еде

Когда-то потеря веса считалась простым делом — меньше есть и больше двигаться, чтобы создать дефицит калорий. Теперь считается, что основные различия между людьми — в генетике, состоянии здоровья, типе телосложения и многом другом и они…

Вы делитесь со своим партнером всем… даже своим кожным микробиомом

люди делятся с партнерами всем даже микробиомом

Я знаю свою жену Клэр с первого года обучения в медицинской школы, — эти события происходили около 40-ка лет назад. С тех пор у нас появились почти телепатические способности понимать настроение и мысли друг друга….

Загадочная связь между городской жизнью и шизофренией

связь города и шизофренией

В 1950 году 746 миллионов людей проживали в городах. К 2014-му году это число увеличилось до 3,9 миллиардов людей, или 54-ре процента населения мира. По данным ООН, к 2050 году 66%-ть процентов всех людей на…