Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. В одной из первых статей я приводил сравнение между нашим мозгом и мышцами в том, что и одному и вторым для полноценного функционирования обязательно нужна нагрузка. Сегодня мы попробуем совместить физическую нагрузку и нейробику. Нейробика во время марафона Если вы всерьез занялись поддержанием своей физической формы, (а …
Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Сегодня мы с вами познакомимся с теоретической частью такой, сугубо, практичной вещи как нейробика. Теоретическая часть будет совсем небольшой, но она необходима, поскольку в дальнейшем позволит вам самостоятельно придумывать новые упражнения для развития своего мозга, упражнения которые принесут вам пользу и будут для вас интересны. Три основных …
Это был вам урок, — назидательно изрек инспектор, когда арабы, сраженные его мудростью, распростерлись перед ним в пыли. — Не следует встречать по одежке того, кто способен повергнуть в прах вашу гордыню! — Ух ты! — сказал из песка один феллах (кажется, Самех — я уже стал их немного различать). — Ну до чего красиво …
Друзья! Хочу предложить вашему вниманию несколько головоломок. Истории описанные в них произошли на Востоке. Правда они или ложь я не знаю, но загадки, которые в них звучат развлекут вас вечером и станут хорошей тренировкой мозгов. Итак, начнем. — Поистине, в этой стране Аллаха придумали десять совершенно чудесных цифр! — воскликнул инспектор и начертил перед арабами тростью …
Доброе утро, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Все мы ежедневно перемещаемся в пространстве. Мы едим или идем, бежим или летим. И важно не то, как мы это делаем, а то, что, добираясь изо дня в день в одни и е же места, мы фиксируем в нашей голове точные карты привычных маршрутов. Порой, перемещаясь в …
Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Суставная гимнастика — это не просто зарядка, а подобранные специально упражнения, направленные на нормализацию работы суставов и позвоночника. Снят фильм был как приложение к книге «Опыт дурака, или Ключ к прозрению». Но самое главное в ней это не упражнения, а ваше внутреннее состояние, то состояние, которое вы создали при …
Недавние исследования показывают, что получение легкого, мозгового шока, путем применения транскраниальной стимуляции постоянного тока (tDCS) может помочь в речевых проблемах и приросту уровня производительности. Исследователи пришли к выводу, что умеренные, стимулирующие потрясения для мозга заикающихся людей, в сочетании с коротким курсом логопедии, дали лучшие результаты, чем только логопедия.
Каждый художник имеет собственный способ создания оригинальных идей, но то, что происходит внутри мозга, кажется совсем не оригинальным и не индивидуальным. В новых исследованиях ученые сообщают о шаблонах моделирования нейронной активности, которые используют те люди, которые наиболее часто проявляют свою творческую натуру. «Мы определили модель взаимодействия мозга, которая изменчива у разных людей, но связана со …
Здравствуйте, читатели блога Прокачай свой мозг. В этой статье я хочу вернуться к вопросу питания. Сегодня мы рассмотрим полезность мяса для развития мозга. Возможно, что я услышу много фу в свой адрес, но давайте не будем спешить с выводами, а порассуждаем логически. Вегетарианские и сырые диеты могут быть полезны для здоровья человека. Во всяком случае, …
Добрый вечер, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. В предыдущей статье я упоминал, что помимо жирной кислоты омега-3 яйца содержат еще одно, крайне полезное для нашего мозга вещество – холин. Сегодня я хочу остановиться на нем подробнее. Что же такое холин? Холин это аминокислота, но чаще всего его относят к витаминам группы В. Холин является …