Добрый день, читатели блога Прокачай свой мозг. Если вам нужно запомнить какую-либо информацию, сосредоточьтесь именно на процессе ее запоминания, например, свяжите эту информацию с каким-нибудь событием из вашей жизни или тщательно обдумайте запоминаемое. Чем больше вы приложите к данной информации собственных мыслей и чувств, тем выше вероятность того, что вы успешно запомните ее. Если же …
Здравствуйте, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Сегодня мы поговорим об еще одном важном аспекте тренировки памяти, да и не только ее, Этот аспект называется — смена видов тренировки. Менять время от времени вид тренировки очень полезно. Это позволяет постоянно тренироваться с удовольствием и задействовать не только различные подсистемы в процессе тренировки, но и использовать …
Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Сегодняшний пост, ответ на вопрос одной из моих читательниц — Алины, которая спрашивала, что такое “Система Пифагора”. Почему это упражнение называется “Система Пифагора” я, честно говоря не знаю, вроде как впервые о нем узнали из трудов этого величайшего ученого. Но это в сущности и не важно. Упражнение …
Здравствуйте, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Продолжаем начатый ранее разговор о нашей памяти. И сегодня мы с вами поговорим о работе памяти человека. Является ли память механизмом, способным без сбоев накапливать всю информацию, поставляемую органами чувств человека? Исследования и эксперименты, проведенные психологами, показывают, что это далеко не всегда так. Не всегда память человека способна …
Как развить память? В чем причины плохой памяти? Каждый человек рано или поздно задается подобными вопросами, ведь ежедневно каждый из нас сталкивается с огромными потоками информации, которую нужно переварить, систематизировать и запомнить. Поэтому неудивительно, что часть информации, иногда даже важной для нас, обязательно теряется, и мы не можем вспомнить самые простые вещи: дату рождения близкого …
Здравствуйте, мои дорогие читатели блога Прокачай свой мозг. Вот и пришел момент поговорить непосредственно о практическом аспекте выполнения тренировок. Для тренировок требуется место и время. И если с местом определиться достаточно просто, то со временем у большинства из нас есть определенные трудности. Поэтому мы с вами поступим нестандартно и будем за счет тренировок экономить время. …
Добрый вечер, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Продолжаем разговор о нашей памяти, и сегодня поговорим о забывании. Все мы о чем-то забываем, и когда это случается достаточно часто и мешает нам жить, очень хочется, чтобы наша память была идеальной, чтобы мы помнили все, даже самые несущественные детали. Правда вся наша жизнь при этом очень …
Забывание — это результат нормальной деятельности нашей памяти. Но, в тоже время, забывание отнюдь не означает полную потерю информации, речь, в данном случае, идет только об ослаблении доступа к данной информации. Существует гипотеза, что при забывании исчезают нейронные связи появившиеся при получении и запоминании информации и, следовательно, для активации забытого нужно восстановить эти связи, что …
Здравствуйте, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Давайте попробуем разобраться, как человек запоминает. В прошлой статье мы разобрались, что память активный процесс, при котором отбираются наиболее важные данные и сохраняются в кодированной форме. Хотя есть мнение, что мы запоминаем всю информацию, поступающую на наши органы чувств, но, к сожалению не все можем вспомнить или не …
Здравствуйте, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Сегодня у нас речь пойдет о памяти человека. Почему-то многие люди думают о памяти как о некоем органе, который позволяет нам запоминать и забывать информацию. Хотя всем известно, что память это не орган. Память невозможно увидеть, в мозге человека нет конкретного места нахождения памяти и изучив мозг невозможно …