Добрый день, друзья!
Я уже достаточно продолжительное время пишу о нейробике. Нейробика — это система упражнений для мозга, которые тренируют наш мозг, повышают его гибкость и работоспособность, улучшают память и дают энергию.
Сегодня я хочу познакомить вас с книгой создателя нейробики Лоренса К. Каца — профессора нейробиологии из США, написанной им в соавторстве с Мэннинг Рубин.
Не дай свои мозгам засохнуть
Издательство «Попури» 2003 г.
Мягкая обложка, 192 стр.
ISBN 985-438-776-3, 0-7611-1052-6
Тираж 11000 экз.
Формат: 84х108/32 (~130х205мм)
Приобрести книгу можно в интернете.
Отзыв. Дмитрий.
Я сам занимаюсь упражнениями описанными в данной книге не очень долго, но определенный эффект все же наблюдается. Во-первых это более ясное мышление и более высокая работоспособность. Голове проще думается, она быстрее находит решение возникающих вопросов. Выполнение упражнений порождает новую необычную гамму ощущений, что окрашивает жизнь новыми яркими красками и как я подозреваю в положительном ключе влияет на память. Когда на какую-либо информацию завязывается несколько ассоциаций ее в дальнейшем гораздо проще восстановить из памяти. Ну и с практической точки зрения я стал более свободно владеть левой рукой (сам я правша).
Всех кто познакомиться с данной книгой и кто попробует по ней заниматься приглашаю писать отзывы, а я буду размещать их на этой странице.