Архив блога

Память. Как мы забываем?

Забывание — это результат нормальной деятельности нашей памяти. Но, в тоже время, забывание отнюдь не означает полную потерю информации, речь, в данном случае, идет только об ослаблении доступа к данной информации. Существует гипотеза, что при забывании исчезают нейронные связи появившиеся при получении и запоминании информации и, следовательно, для активации забытого нужно восстановить эти связи, что достигается серией аналогичных событий или каких-либо ключей восстановления.

Память. ЗабываниеЭффект накопления памяти

Чаще всего процесс забывания является обратимым, т.е если человек пытается вновь узнать (вспомнить) информацию, которую он забыл, ему это удается значительно проще и быстрее, чем при усвоении новых данных. Этот феномен назвали «эффектом накопления». Это происходит, например, когда человек просматривает лексические конструкции языка, который он учил в детстве, но затем перестал им пользоваться. Если он через некоторое время возвращается к изучению этого языка, времени на то, чтобы вернуться на тот же уровень знаний, который был у него раньше, требуется меньше. читать далее »

Категория: Память

Память. Почему мы забываем?

Добрый вечер, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Продолжаем разговор о нашей памяти, и сегодня поговорим о забывании.

Гипермнезическая памятьВсе мы о чем-то забываем, и когда это случается достаточно часто и мешает нам жить, очень хочется, чтобы наша память была идеальной, чтобы мы помнили все, даже самые несущественные детали. Правда вся наша жизнь при этом очень сильно изменилась и, наверное, мало напоминала ту, что есть сейчас.

В истории человечества есть достаточно много случаев, когда люди помнили все, что видели и слышали в течение дня. Про них говорят, что у них гипермнезия.

Наиболее известный случай рассказывает о журналисте Черешневском, читать далее »

Категория: Память

Кофейная диета

Среди множества диета, которые придумало человечество есть кофейная диета. Эта диета считается одной из самых жестких монодиет. При правильном ее соблюдении, кофейная диета имеет очень высокую эффективность, по отзывам многих людей, кто ее пробовал, минус 1 килограмм в день — это нормальный результат. Кофе увеличивает активность человека и способствуют выведению свободных радикалов Правда нужно иметь ввиду, что кофе обладает мочегонным эффектом и приблизительно половина веса, потерянного при диете, выведенная из организма жидкость.

 Принцип кофейной диеты достаточно прост и состоит из потребления непосредственно кофе и 180 грамм темного шоколада за сутки. Кофе должно быть не сладким. Сахар в данной ситуации продукт запрещенный. Также, при кофейной диете исключено употребление соли, фруктов, овощей и злаков.

читать далее »

Категория: Статьи

Диета при отравлении

Чаще всего, в нашей повседневной жизни, мы травимся некачественной пищей. Выявить отравление можно по следующим симптомам: расстройство желудка, диарея и боли в животе. Причинами появления этих симптомов чаще всего служит воспаление слизистой оболочки желудка и желудочно-кишечного тракта.

При отравлении некачественной пищей организм человека очень быстро начинает терять воду. Вследствие чего необходимо постараться сразу же восстановить водный баланс организма. Рекомендуется выпить слабый раствор марганцовки, чтобы промыть желудок, а затем вызвать у себя рвоту. После необходимо принять абсорбент.

После этого некоторое время стоит придерживаться диеты при отравлении. В основном она состоит из жидких легких блюд, также диета при отравлении содержит полный комплекс необходимых с физиологической точки зрения диет. читать далее »

Категория: Статьи

Память. Как человек запоминает информацию.

Здравствуйте, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Давайте попробуем разобраться, как человек запоминает.

Память похожа на библиотеку?В прошлой статье мы разобрались, что память активный процесс, при котором отбираются наиболее важные данные и сохраняются в кодированной форме. Хотя есть мнение, что мы запоминаем всю информацию, поступающую на наши органы чувств, но, к сожалению не все можем вспомнить или не знаем, как это сделать. Но давайте к этому вопросу вернемся позже, а чтобы не пропустить, кому это будет интересно, подписывайтесь на RSS. А пока продолжим.

Итак, что же происходит во время запоминания? А происходит следующее: наш мозг получает информацию, кодирует и складирует ее, а затем при необходимости восстанавливает. читать далее »

Категория: Память
Вверх