Рубрика: Здоровье мозга

Питание для мозга

Добрый день уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Давайте с вами поговорим о питании, но не просто о полезности или вредности тех или иных продуктов для человека, а в контексте их полезности для головного мозга. Составляя всего около 2% от общей массы тела головной мозг потребляет пятую часть всей энергии требуемой нашему организму. И вопрос правильного питания становиться особенно актуален….

Читать далее »