Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Попалась на глаза довольно интересная информация как раз по рассматриваемой мной сейчас теме. И касается она взаимосвязи уровня потребления жирных кислот омега-3 и омега-6 и депрессии. Напомню, что депрессия — это расстройство, которое связано с генетикой, стрессом, окружающей средой, психологией головного мозга и индивидуальной биологией человека. За …
Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Жирная кислота омега-3 оказывает серьезное влияние на всю нашу жизнь. Влияет она и на познавательные способности человека. Вездесущие ученые, проведя ряд исследований, установили, что дети, чьи матери во время беременности принимали добавки содержащие омега-3, имеют гораздо более высокий коэффициент умственного развития, чем не принимавшие их. Это важно, …
Доброе время суток уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. В продолжении предыдущей статьи хочу привести любопытное исследование, которое провели специалисты Эймерского университета. Ими был составлен перечень продуктов, которые стоит и не стоит употреблять в пищу, чтобы наш мозг получил в нужном количестве те питательные вещества, которые оказывали наибольшее влияние на него в процессе формирования. Но …