Рубрика: Развитие мозга

Образование и здоровье мозга взаимосвязаны

Доброго времени суток уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Чтобы не говорили сейчас о качестве образования и его необходимости в той или иной форме, но исследования показывают, что образованные люди имеют более здоровый мозг. Если обратиться к статистике, то можно обнаружить достаточно интересные факты. Оказывается, что у женщин получивших образование длительность жизни на несколько лет больше и умственные и физические способности они…

Читать далее »

Физическая активность путь к здоровью нашего мозга

Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. В сегодняшней статье речь пойдет вновь о мозге. Несколько лет назад учеными Калифорнийского университета был проведен ряд экспериментов с крысами. Их помещали на беговую дорожку, и это приводило к стимуляции клеток их мозга. В результате такой стимуляции происходил рост дендритов, что приводило к развитию коммуникационных связей между нейронами. Саамы важным в этом…

Читать далее »

Дыхание для улучшения кровоснабжения мозга

Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. В предыдущей статье мы с вами говорили об упражнениях способствующих полноценному снабжению мозга кровью. Сегодня мы поговорим о дыхании. Но хотел бы сразу обратить ваше внимание на то, что вам стоит быть осторожными при выполнении описанных ниже упражнений. Особенно если у вас есть проблемы с давлением. Задержки дыхания способствуют улучшению снабжения головного…

Читать далее »

Кровоснабжение мозга и упражнения для его профилактики

Доброго времени суток, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Сегодня мы с вами поговорим о снабжении нашего мозга кровью. Узнаем, насколько кровоснабжение влияет на работу нашего мозга, и познакомимся профилактическими упражнениями, способствующими полноценному снабжению мозга кровью. Кровоснабжение мозга Никто не сомневается в том, что для того чтобы наш ум был ясен, гибок и свеж необходимо иметь здоровую нервную систему. У…

Читать далее »

Мозг человека умеет восстанавливать нервные клетки

Добрый день уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Рассказывая о нейробике я упоминал о том, что наш мозг может создавать новые нейроны практически в любом возрасте. Сегодня я хотел бы более подробно остановиться на этом открытии. До последнего времени это был, наверное, самый стойкий миф о нашем мозге. Ученые считали, что нормальный здоровый головной мозг у здорового взрослого человека не…

Читать далее »