Архив категории » Нейробика «

По дороге с облаками или нейробика в пути. Часть 2.

Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Продолжаем с вами изучать нейробику и сегодня вторая часть статьи «По дороге с облаками или нейробика в пути». С первой частью можно ознакомиться здесь.

Нейробика - развитие на ходуСегодня поезжайте другой дорогой. Пусть она окажется несколько длиннее, зато вы предоставите вашим органам чувств возможность заработать на полную мощность. Нейробика рекомендует в таких случаях обязательно открывать окна. Новые запахи и звуки — это новая информация для мозга и он сразу же примется создавать и запоминать комбинации шумов, ароматов и видов встречающихся вам по дороге.

читать далее »

Категория: Нейробика

По дороге с облаками или нейробика в пути. Часть 1.

Доброе утро, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Все мы ежедневно перемещаемся в пространстве. Мы едим или идем, бежим или летим. И важно не то, как мы это делаем, а то, что, добираясь изо дня в день в одни и е же места, мы фиксируем в нашей голове точные карты привычных маршрутов.

Нейробика в дорогеПорой, перемещаясь в нужное нам место, мы не помним толком дороги – добрались автоматически. В памяти человека за время его жизни создаются сотни, а то и тысячи маршрутных карт и он легко может вызвать в памяти планировку квартиры, расположение улиц в городе или сеть автодорог.

читать далее »

Категория: Нейробика

И нейробика вечером

Добрый вечер, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Наш новый день подошел к концу, и пришло время узнать,  чем нейробика может наполнить наш вечер и заняться созданием приятных ассоциаций.

Нейробика - продолжаем заниматься вечеромВечером так хочется расслабиться, и для этого мы воспользуемся теплой ванной, но немного дополним ее в духе нейробики. Пусть наша ванна наполнится звуками музыки, а ароматические масла, ароматическое мыло, пена или соль для ванной, шампуни, губки, мочалки, свечи и чай окружат нас хороводом ароматов, звуков и ощущений. Это привлечет к работе все наши органы чувств, а мозг создаст новые ассоциации и связи между старыми и новыми ощущениями и впечатлениями.

читать далее »

Категория: Нейробика

Нейробика с утра

Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг.  С этой статьи мы начинаем практическое изучение нейробики и начнем мы его прямо с утра.

Нейробика - начинаем развитие с утраКаждый из нас по утрам выполняет тот или иной набор действий призванный разбудить и подготовить нас к рабочему дню. Но поскольку данный набор не меняется годами, то выполняется он на полном автоматизме. Это значительно повышает эффективность затрачиваемых усилий и экономию используемого времени, но эти действия полностью шаблонны.

читать далее »

Категория: Нейробика

Как работает нейробика (теория)

Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Сегодня мы с вами познакомимся с теоретической частью такой, сугубо, практичной вещи как нейробика. Теоретическая часть будет совсем небольшой, но она необходима, поскольку в дальнейшем позволит вам самостоятельно придумывать новые упражнения для развития своего мозга, упражнения которые принесут вам пользу и будут для вас интересны.

Три основных условия, которым обязаны отвечать все упражнения нейробики.

Нейробика - система упражнений для мозга1. В новой или наоборот в привычной обстановке нужно сделать так, чтобы в процессе вашей деятельности было задействовано несколько органов чувств, при этом одно из ваших чувств обязательно должно действовать в новом для себя контексте.

Отключив или заглушив, то чувство на которое вы привыкли полагаться в данной ситуации, вы вынуждаете себя выполнять ординарную задачу с помощью других органов чувств.

читать далее »

Категория: Нейробика
Вверх