Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Сегодня я хочу рассказать о том, как нейробика проявляет себя в наших увлечениях.
Нейробика считает, что максимальный эффект на развитие нашего мозга оказываю те любимые нами занятия, в ходе которых необходимо включать в работу сразу несколько различный органов чувств. Использовать их далекими от привычных и стандартных способами. Нагружать их необходимостью находить тонкие различия в многообразии интенсивных раздражителей.
Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. В одной из первых статей я приводил сравнение между нашим мозгом и мышцами в том, что и одному и вторым для полноценного функционирования обязательно нужна нагрузка. Сегодня мы попробуем совместить физическую нагрузку и нейробику.
Нейробика во время марафона
Если вы всерьез занялись поддержанием своей физической формы, (а кто еще не занялся — начинайте), то стоит одновременно с телом потренировать и мозг.
Многие из нас кто посещает тренажерный зал, используют в своей тренировке «беговую дорожку», но ведь она ни в какое сравнение не идет с бегом в утреннем парке, да и просто под открытым небом где-нибудь рядом с жильем.
Добрый день, уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Продолжаем с вами знакомиться с нейробикой — простой и доступной системой развивающих упражнений для мозга. Сегодня мы рассмотрим нейробику с точки зрения обучения и игр.
Нейробика с радостью приветствует изучение любого иностранного языка. Ведь иностранный язык это отличный стимулятор для головного мозга, задействующий в процессе изучения и использования практически все наши чувства. Знакомство с новым языком и, как следствие, с новой культурой дает нашему мозгу нескончаемый поток новых впечатлений и материала для работы и развития.
Ученым даже удалось обнаружить связь между знанием иностранных языков и интеллектом. Они утверждают, что дети способные говорить на нескольких иностранных языках, могут значительно облегчить свою жизнь в будущем. Поскольку практическое использование иностранного языка дает защиту нашему мозгу от происходящих с ним возрастных изменений.
Добрый день уважаемые читатели блога Прокачай свой мозг. Сегодня мы продолжаем знакомится с замечательной системой упражнений – нейробикой. И поговорим мы о самовыражении и созидании.
Нейробика самовыражения
Для начала соберите группу друзей, добудьте лист и цветные карандаши (можно краски). Перед тем как начать обговорите текущую тему. Темой может быть все что угодно: время года, эмоция, какое-либо событие в стране или в мире и т. д.
Когда тема будет определена, пусть каждый участник группы отобразит на листе ватмана какую-нибудь ассоциацию, появившуюся в головном мозге в связи с выбранной темой. Когда шедевр будет создан, есть смысл вспомнить наши предыдущие статьи и перевернув лист бумаги создать следующий, но теперь мы будем рисовать не руками, а…. ногами. Рисуйте, удерживая карандаш или кисть пальцами ног.
Нейробика и авантюризм очень хорошо совместимы. Поэтому сегодня мы позволим себе немного авантюры. У вас есть автомобиль? Отлично, тогда давайте отправимся в путешествие в место с загадочным названием «сам не знаю куда». Только не забудьте загрузить в машину родственников и друзей, они пригодятся нам в пути.
Итак, вы в пути. Пусть ваши пассажиры по очереди подсказывают вам куда рулить и что делать: «На следующем перекрестке поверни направо», «Остановись здесь» и т. п.
