Как любимый человек превратился из друга во врага?

Благополучие совместных отношений зависит от возможности разрешить конфликт и свести негативные различия к минимуму, поэтому, если партнеры понимают, как возникают и куда приводят конфликты в семейной жизни, а также знакомы со способами их разрешения, то смогут предотвратить полномасштабный хаос, который который в конечном исходе, приводит к разрушению отношений. Усиление разногласий и отстранение от существующих проблем, …

Как музыкальный фон помогает сконцентрироваться

Многие люди слушают музыку во время выполнения заданий, например, при подготовке к экзамену, при вождении автомобиля или даже чтения книг. Множество из музицирующих людей утверждает, что музыка на заднем плане, помогает им лучше сосредоточиться. Но как музыка помогает усилить внимание? Почему отвлекающий от работы фактор, помогает вам сосредоточиться, а не наоборот? Некоторые люди, которые слушают …

Как найти в себе мотивацию при депрессии

Рассказывать депрессивному человеку о мотивации — все равно, что пытаться руководить симфоническим оркестром без понятия о музыкальном построении. Если вы попробуете, то скорее всего, получите похожий результат. Депрессивные люди не избегают мотивирующих позывов, просто она не доступна для их переживания, в период подавленного состояния. Но как же тогда мотивировать окружающих людей или даже самого себя, …

Как оградить ребенка от издевательства учителей?

Если вы полностью доверяете учебному составу, то можете столкнуться с непониманием со стороны собственного ребенка, который, возможно, является мишенью для самоутверждения одного из педагогов школы. Для правильного решения ситуации, вам понадобиться узнать все факты из разных источников, прежде чем предпринять поход в школу для выяснения ситуации. Важно отметить, что работа учителя ежедневно выстроена из множества …

Как ощутить собственную мотивацию

Сегодня утро понедельника. Звонит будильник. Какая первая мысль приходит на ум, когда вы открываете глаза? «Я действительно не хочу идти сегодня на работу», «У меня впереди такой длинный день, — какой ужас» или «Да! Впереди совершенно новая неделя! С нетерпением жду выполнить множество дел!» Каким бы ни был ваш ответ, задайте себе этот вопрос: «Что …

Как оставаться мотивированным?

Как оставаться мотивированным?

Наверно каждый из людей знает, как сложно получить какую-либо работу, при отсутствии причин для личной мотивации. Конечно, можно списать отсутствие мотивации на лень, либо чувство промедления, но ее истинные причины кроются в химических особенностях мозга. Несмотря на это, если человек изо всех сил пытается остаться мотивированным, то может сформировать устойчивую реакцию мозга, для более эффективного …

Как преодолеть унижения со стороны хулиганов?

Если вы узнали о фактах издевательства над вашим ребенком, то постарайтесь проявить всю свою любовь и поддержку, и пообещайте ребенку, что вы приложите все силы, чтобы решить сложную ситуацию, — ведь факт издевательства может задеть его чувства уверенности и самоуважения. Найдите с ребенком общий язык В случае, когда вам стали известны события издевательства, или избиения …