Автор: Fitnessbrain

Область мозга побуждающая к мотивации

Хотя мотивация, по-видимому, играет ключевую роль в обучении и многих других аспектах поведения, действительно ли она является важной в получении знаний и наград? В недавнем исследовании, проведенном в Университете Дьюка, группа исследователей обнаружила, что смутно понятная область мозга необходима для координирования вашей работы и поддержания вашей мотивации во время учебы называется задней поясной корой (PCC). Открытие было опубликовано в журнале…

Читать далее »

Область мозга, мотивирующая к физической активности

Ученые из Детского Научно-Исследовательского Института в Сиэттл обнаружили область мозга, которая может контролировать мотивацию человека к физическим упражнениям и участии в других полезных мероприятиях, которые могут привести к улучшению лечения депрессии.

Читать далее »

Примеры аффирмаций для поддержания мотивации

Сделайте свою жизнь шедевром; не возводите себе никаких ограничений, на то, кем вы можете быть, что хотите иметь и что задумали сделать, — Брайан Трейси. Утверждение гласящее, что вы пожинаете то, что вы сеете, достаточно верно. Я знаю, что если я испытываю стресс, сбит с толку, или разочарован другими людьми, то эти возникшие проблемы вызваны моими идеями и мыслями, а…

Читать далее »

Как поддерживать мотивацию вашего мозга активной?

Вы когда-нибудь замечали, как некоторые люди имеют бесконечный запас мотивации, в то время как другие люди борются со своими внутренними переживаниями, чтобы только приступить к делу? Вы когда-нибудь писали пошаговый план для цели, которую вы хотели достичь, но никогда не предпринимали никаких шагов к ней?

Читать далее »

Как почувствовать свою мотивацию за считанные минуты

Хотите знать, как управлять своим мозгом и быть более мотивированным? Позвольте мне рассказать вам правдивую историю… Однажды, когда я учился в школе, много лет тому назад, директор школы ходил в нашей классной комнате, потом присел и начал говорить.

Читать далее »